洗牙有什么好处？洗牙后需要注意哪些事项？

随着人们对牙齿的重视，洗牙已经成为生活中常用的洁牙方式。但是，有很多人对洗牙有偏见。他们认为洗牙会伤害牙齿。其实洗牙不仅对牙齿无害，还会给洗牙人带来很大的好处。

洗牙有什么好处？

第一，预防牙龈疾病。不经常洗牙的人容易患牙周病。牙周病是牙龈组织和骨骼的感染性疾病。它会取代新的牙齿，从而导致牙齿脱落。即使不会使牙齿脱落，也会导致严重的牙龈疾病。因此，定期洗牙可以有效预防牙龈疾病。

第二，有助于保持口腔卫生。洗牙可以清洁口腔内和附着在牙齿上的细菌，保持口腔清洁。

第三，牙病可以及时发现。在洗牙的过程中，医生会发现任何牙病的早期症状。如果通过洗牙发现蛀牙，可以及时采取措施，防止蛀牙加深，引发其他牙病。

第四，可以有效预防口腔癌。经常洗牙可以保持牙齿清洁，每次洗牙牙医都会帮忙检查口腔，可以有效预防口腔癌的发生。

第五，可以预防心脏病。最新研究表明，经常洗牙对预防心脏病的效果远低于不洗牙。因此，每半年清洁一次牙齿可以保持牙齿健康，降低患心脏病和中风的风险。

第六，可以帮助预防口臭。经常洗牙可以清除口腔内的细菌，使细菌不会残留在牙齿上腐烂产生异味，防止口臭的发生。

洗完牙需要注意什么？

1.洗牙后注意不要吃辛辣食物。注意洗牙后24小时内不要吃辛辣食物，以免刺激牙齿。

2.洗牙后避免吸烟。洗牙后避免或少抽烟，不要喝太多酸性饮料，以免使牙齿着色。

3.洗牙后不要用舌头舔牙齿。洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔牙齿，也不要用手指触摸牙龈，以免刺激牙齿，引起感染。

温馨提示：选择正规的医院和专业的牙医，可以防止一些消毒不充分的器械接触口腔，从而引发一些传染病。而且，专业的医生也很重要。他可以在洗牙的同时帮助检查口腔的情况，也可以避免医生不专业的技术对牙齿的过度清洁损伤。