洗牙会伤牙？不要相信几个关于洗牙的谣言。

洗牙，顾名思义，是口腔常见的操作方法。定期洗牙有助于清除牙齿间残留的食物和细菌，保护牙齿。但是很多人认为洗牙会伤牙，所以在任何情况下都尽量少洗牙，殊不知这是一个误区，对于洗牙的一些误区一定要了解清楚。

洗牙伤牙吗？

口腔门诊洗牙被医生称为保护牙齿的保健方式，也是治疗牙周炎、牙龈炎的方法之一。牙周炎一旦存在，定期洗牙可以逐渐恢复牙龈的健康。正常情况下，牙齿咀嚼食物会导致残渣残留在牙齿内。这时候有些是普通刷牙无法彻底去除的。长时间停留会导致牙齿越来越大，牙齿表面会形成菌斑，从而导致牙结石。所以定期洗牙可以保护牙齿，不会伤害牙齿。一般来说，半年到一年都会进行一次洗牙。

洗牙有哪些误区？

1.洗牙会扩大缝隙，使牙齿松动。

这是网上流传最广的说法，也是大家一致认为洗牙有害的说法。但实际上，洗牙后发现牙齿变大或变松，大多是因为洗牙时间太晚，日常咀嚼的食物残留在牙齿内，细菌停留在牙齿和牙龈上，形成牙结石。这些像水泥一样的牙结石会把松动的牙齿牢牢包裹住，会让人牙齿没有问题，牙齿也不大。洗牙后，黄色的牙结石被洗掉，牙齿周围没有牙结石，恢复原来的松散样子，会让人以为洗牙会使牙齿松动，牙缝变宽，其实不然。

2.认真刷牙就不用洗牙了。

有人认为每天早晚认真刷牙就不会有问题，不需要经常洗牙。但实际上，洗牙洗去了留在牙龈上的牙结石，这些牙结石是日常刷牙无法清除的。牙结石是浸在牙齿表面的唾液中的钙和细菌形成的物质，即使每天刷牙也无法清除，所以需要使用专业的工具进行一般的清洁，也就是洗牙。

3、洗牙后容易敏感

有的人洗牙后发现牙齿变得特别敏感，怕冷怕热，但其实这种情况主要是牙周病引起的，跟洗牙没什么关系。洗牙去除了牙齿上残留的牙结石，不会伤害牙结石。牙本质过敏的真正原因是牙周病的存在，需要及时治疗。

一般来说，洗牙是一种可以定期进行的事情，可以帮助口腔清理，医生也可以检查口腔是否有其他牙齿问题，以便早发现，早治疗，防止受伤。