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洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治，是指用洁治器械清除牙龈上的牙菌斑、牙菌斑和色斑，抛光牙齿表面，延缓牙菌斑和牙结石的再沉积。因为牙结石一旦形成，普通刷牙是无法清除的，所以必须采用更有利的清洁方法——来洗牙。

很多朋友对洗牙还有很多疑惑，比如：

每天刷牙。还需要洗牙吗？

需要

刷牙和使用牙线可以清除牙齿表面和牙齿之间的污垢。但是，即使你每天定时正确的刷牙、用牙线，还是会有柔软的污垢藏在隐蔽的角落无法清理。

事实上，只有专业的洗牙才能彻底清除普通刷牙无法清除的沉积在牙齿表面的牙结石、细菌毒素和色素。同时，定期洗牙也会尽早发现不易察觉的牙病，及时消除隐患。

洗牙会损伤牙齿，磨掉牙齿表面的牙釉质吗？

不可以

有人担心洗牙会损伤牙齿表面的珐琅质。其实常用的超声波洗牙机是依靠超声波的高频振动来破碎牙结石，洗牙时对牙齿没有压力。洗牙时只要操作正确，就不会损伤牙龈和牙齿。

洗牙会痛吗？

不可以

我怕洗牙会疼。其实健康的牙龈在洗牙的时候是不会疼的，牙结石多的地方总是炎症严重的地方。如果只是清理牙齿上方的牙结石，不接触发炎的牙龈自然不会引起不适。

但如果深层牙结石没有完全清除，牙周病和牙龈炎的治疗效果就会受到限制。对于牙周病严重、牙结石较多的患者，可采用局部麻醉消除洗牙的不适感。

牙龈出血是医生洗牙时操作不当造成的吗？

故障

我担心洗牙的时候会出血，对牙龈造成伤害。其实健康的牙龈在洗牙的时候是不会出血的。牙龈出血是由牙菌斑刺激牙龈发炎引起的。炎症越严重，牙龈出血越明显。如果平时刷牙出血，说明牙龈发炎不轻。

洗牙会让牙齿之间的缝隙变大吗？

不可以

我担心洗完牙后牙缝会变大。其实这是多年不良口腔卫生习惯的结果。当牙垢堆积在牙齿周围时，附着其上的牙菌斑释放毒素，导致牙齿周围的牙槽骨吸收，牙齿之间的间隙变大，扩大的牙齿之间的间隙被更多的牙垢填充，牙龈肿胀。当牙结石被清除后，牙龈肿胀，原有的牙齿自然会暴露出来。

洗牙后牙齿会松动吗？

不可以

如果牙齿的牙周状况好，牙结石少，正确的洗牙方法绝对不会松动牙齿。如果牙周状况不好，这种“松动”的移动现象可能只有在之前有大量牙垢的情况下才会出现，也是正常现象，过几天就会好的。

把牙齿比作树，那么牙龈就相当于土壤。大树的营养取决于旁边的土壤。如果有一棵大树，四周都是石头，它会很稳定，但将来会慢慢死去，因为它没有营养，所以我们需要去掉石头，为它培育土壤。虽然把石头拿走换成土的时候树会有点松，但是土实了就没事了。