经常洗牙对牙齿好吗？

很多人认为洗牙就是把牙齿表面的污渍清理干净，达到美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白的效果。其实洗牙的主要目的是预防和治疗口腔疾病，而不仅仅是为了好看。牙龈炎和牙周炎的炎症可以通过洗牙来缓解，但牙周炎不能仅靠洗牙来治愈。对于洗牙，有些人坚持经常洗牙才有效，有些人则认为经常洗牙会冲走我们牙齿表面的保护层，使牙齿变得脆弱敏感。经常洗牙对牙齿好吗？

一般来说，“洁牙”是指用超声波洁牙器清除牙齿表面的结石、菌斑和色素，将牙齿表面打磨光滑，以减轻或完全消除牙龈炎症，从而减少牙龈出血、口臭等现象。通常建议一年洗牙一到两次。然而，目前人们对“洗牙”存在诸多误解，往往影响人们对“洗牙”的热情。

误区一：“洗牙”会洗牙。

专家释疑：说洗牙不科学。目前通常使用超声波洁牙机进行“洁牙”，其原理是利用超声波振动破碎和振动牙结石，而不是用小刀刮去牙结石。不会破坏牙齿本身，所以也就谈不上清洁牙齿了。

误区二：“洗牙”会让牙齿松动，让牙齿变大。

专家释疑：不“洗牙”可能会松动牙齿。你的牙缝并没有因为“洗牙”而变大。其实如果不“洗牙”，大量的结石会占据牙龈。一旦结石被取出，牙龈不会在短时间内长出来，牙齿会变大。石头里有很多细菌和毒素。如果不拔除，长期的刺激会吸收保持牙齿稳定的牙槽骨，牙齿会变得松动。所以不“洗牙”也有可能松动牙齿，“洗牙”也是坚固牙齿的重要方法之一。

误区三：认真刷牙就不需要“洗牙”。

专家释疑：这是错误的。刷牙可以保持口腔清洁，但不能彻底清除口腔中的牙菌斑，牙菌斑是结石的重要成因。所以，即使认真刷牙，也需要定期洗牙。

误区四：“洗牙”会导致牙本质过敏。

专家释疑：因短期敏感而拒绝“洗牙”得不偿失。牙齿长期被牙结石包裹，“洗牙”后原本被牙结石覆盖的部分会暴露在口腔中。没有了结石这个有害的“外壳”，再加上“洗牙”时洗牙机和冷却水的刺激，有些人的牙齿会感到暂时的酸痛。由于牙齿对外界环境的适应和自我修复，这种酸痛感会在1-2周后逐渐消失。“洗牙”后使用脱敏牙膏会改善这种症状。但如果因为这种痛苦而拒绝“洗牙”，那就得不偿失了。其实第一次“洗牙”的人会觉得特别酸，以后几次“洗牙”的疼痛会因为结石的减少和牙齿的适应而逐渐减轻。

牙病，

以上专家已经给了我们答案，经常洗牙对牙齿有好处，所以对我们的口腔健康还是有意义的。如果有条件，一定要坚持定期洗牙，保持口腔牙齿健康。