为什么医生建议每个人都要洗牙？

每个人都要洗牙？我每天刷牙。我为什么要刷牙？据说洗牙也会损伤牙齿，洗牙后牙齿之间的缝隙会变大。不是更容易塞食物吗？那为什么要洗牙？

最强理由：去除牙垢，预防牙周病。

洗牙的专业术语叫“洁牙”，是医生用专门的医疗设备清除牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石和色素的专业治疗方法。

我们的牙齿表面有很多细菌，它们“定居”在牙齿表面，发展壮大，形成牙菌斑。牙菌斑刚开始可以通过刷牙来清除，但如果不及时清除，牙菌斑会与唾液中的钙结合，逐渐矿化成牙结石。

牙菌斑和牙结石是牙周病的罪魁祸首，因此必须定期清除，以保持牙周健康。

如果不能经常洗牙，牙结石就会越积越多，牙周病就会越来越严重。慢慢的会出现牙龈肿痛，牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常所说的“老气横秋”，其实是牙周病发展到晚期的结果。

最国际化的原因：发达国家已经把洗牙纳入医保。

在一些发达国家，医疗保险还包括一年两次的免费洗牙。如果做不到这一点，第二年就要交更高的保费，可见洗牙的重要性。

当然，对于中重度牙周病患者来说，洗牙只是治疗的第一步，并不是治疗的全部内容。

最意想不到的原因：对部分牙齿有美白效果。

在很多人心目中，洗牙就是为了美容把牙齿洗白，但这其实是一个小误区。

首先，洗牙的目的不是为了美白牙齿，而是为了治疗和预防牙周病。

其次，洗牙不一定能让牙齿变白。洗牙只能去除沉积在牙齿表面的色素(由烟、茶、食物中沉积在牙齿表面的色素形成)和牙垢，使牙齿恢复本来的颜色。

如果患者有大量的色素和牙垢，洗牙确实可以起到一定的美白效果，但是如果患者的牙齿颜色异常而不是外源性色素沉积，洗牙并不能改变牙齿的颜色。就像洗衣服一样，白色的衣服脏了可以洗白，但是其他颜色的衣服脏了就不会洗白。

最不公正的理由：牙齿受伤？牙齿比洁牙工具还硬！

很多人认为洗牙对牙齿有害，洗牙会破坏牙齿表面的珐琅质。其实这也是一个误区。

牙釉质的硬度远大于洁牙工具，这些工具不会在牙齿上形成可见的划痕。如果用高倍显微镜观察，洗牙后的牙齿表面粗糙度会略有增加。

所以洗牙之后要有一个打磨的环节。抛光后，即使用显微镜也看不出痕迹。

洗牙不仅仅是一点点不公平.

委屈之一：传染病。

真相：经常洗牙不怕！

有些人认为洗牙会传播疾病。其实正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每套设备都是经过高温高压灭菌后才能使用，所以不用担心。

第二个委屈：牙齿对冷热更敏感！

真相：正常反应过几天就会消失。

有些人洗牙后会感觉牙齿虚弱，对冷热敏感，这是洗牙后很常见的反应。

因为牙结石像一层“铠甲”一样覆盖在牙齿表面，去掉这层“铠甲”后，冷热刺激会直接到达牙齿表面，所以会比洗牙前更加敏感。

不用担心，一般过几天，牙齿会逐渐适应，这种不适感就会消失。

第三委屈：会让牙齿变大！

真相：牙垢没了，空间大了。

有的人洗牙后觉得牙缝变大了。这是因为牙结石取出后局部空间比较大，需要及时清洁牙齿，防止牙结石再长出来。

第四个委屈：会让t

有的人洗牙后觉得牙齿松动。事实上，由于这些患者患有严重的牙周炎，牙齿已经松动，但被大量牙结石所困，形成牙齿稳固的假象，洗牙后就会暴露出来。

但如果不洗牙，牙垢会越积越多，最终牙齿会脱落。

第五委屈：洗牙都疼，太可怕了！

真相：会有一些不适，但并不可怕！

洗牙不舒服吗？这是很多患者关心的问题。

应该说洗牙的过程并不舒服，因为牙结石的存在导致牙龈经常发炎，所以大部分患者在洗牙的过程中都会出现牙龈出血的情况，并且会伴有轻微牙痛的感觉。

有些患者会对高频振动工作头接触牙齿时产生的声音比较敏感。其实这是治疗过程中的正常反应，不用太紧张。

洗牙过程中的不适感与牙齿和牙周疾病的程度以及个人的敏感程度有关。其实只要放松，医生的操作是温和规范的，洗牙也没那么可怕。

洗牙的正确开启方法

一、洗牙后牙齿会对冷热敏感，所以洗牙后2-3天内尽量避免过冷和过热的食物刺激，会减少很多敏感症状。

第二，洗完牙一定要认真刷牙。因为如果不彻底刷牙，牙齿再干净，牙结石也会长回来。

三、有抽烟喝茶习惯的患者，洗牙后1-2周内尽量控制抽烟喝茶的量，否则色素沉积会很快。当然，如果你能戒烟就太好了。毕竟，吸烟对你的身体和牙齿有害。

第四，洗牙不是一劳永逸的。定期洗牙对保持长期的牙周健康很有必要。一般建议半年到一年洗一次牙。

说了这么多，相信大家对洗牙都有些了解了，那就赶紧行动起来，借用一句广告语，牙齿“洗起来更健康”！