洗牙有哪些方法？洗牙真的无害吗？

洗牙的常用方法有哪些？常见的洗牙方法有四种，分别是保健洗牙、脱敏洗牙、无痛洗牙和喷砂洗牙。

清洁牙齿的方法有：

1、保健洗牙

牙周清洁、药物治疗、氟化物应用和牙周保健也会导致牙齿清洁过程中的牙痛。这也是洗牙的方式之一。

2.脱敏和洗牙

口腔清洁后，使用含氟保护漆可以减轻甚至消除牙齿过敏的症状。但如果口腔情况不好，出血多，把血和氟保护漆混合在一起，效果却不好，甚至会加速牙龈出血。这种洗牙方法比较常见。

3.无痛洗牙

配有止痛仪，可以自行调节，使用专用洁牙尖。其原理是洁牙尖工作时，洁牙尖相当于一个有微电的电极，通过更细的神经纤维的过度极化，刺激其电信号，起到镇痛作用。所以在洗牙的过程中，不会有牙疼的感觉，出血也少。

4、喷砂洁牙

用压缩空气驱动粉末，同时向牙齿表面喷水。去除小石头和色素。操作方便快捷。没有超声波振动的声音，没有疼痛感，清洁效果比超声波洁牙好。这也属于洗牙的方法。

洗牙的危害

牙疼：有的人在洗牙时会感到牙疼，主要是牙根暴露引起的，是牙周病的典型表现。根对冷、热、酸和甜的刺激敏感。所以牙周炎越严重，牙根暴露可能越明显，治疗时疼痛也越明显。

牙本质过敏：有些患者洗牙后会出现牙本质过敏。这主要是因为在洁治前，暴露的牙根被牙垢包围，隔绝了冷热刺激。为了减轻疼痛，可以在洁治后的短时间内避免接触过冷和过热的食物，让牙齿有一个适应过程，症状就会减轻。

牙齿出血：很多人在洗牙过程中会因为牙菌斑结石的刺激而出血。这是因为牙菌斑结石刺激牙龈炎，炎症越严重，牙龈出血越明显。如果平时刷牙出血，说明牙龈发炎不轻。只有完全健康的牙龈才会在洁治过程中不出血。