洗牙怎么样？美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白健康从清洁开始。

俗话说“一白遮三丑”，尤其是女性，不仅皮肤需要美白，牙齿也需要美白。为此，越来越多的爱美人士涌入洗牙行列。随着人们生活质量的提高，洗牙可以彻底清洁口腔，保护牙齿，其神奇功效受到广泛关注。在国外，洗牙被称为“刷牙的另一种方式”。然而，在越来越多的洗牙群体中，有专家发现，热衷于洗牙的人往往会走入一个误区，盲目追求洁白的牙齿，把洗牙当成美容，甚至影响牙齿健康。

清洁是清洁牙齿的关键，并不意味着美白牙齿。

“我洗牙已经一个星期了。怎么没见过美白的效果？”爱美的市民小李抱怨道。为了拍婚纱照，她特意提前两周去口腔医院洗牙，希望能拍出她笑脸的照片。但让她失望的是，她的牙齿一直是黄色的，洗完牙也没有明显改善。牙医说，很多人洗完牙后会奇怪为什么牙齿不能像星星一样亮白。这是很多人的误解。

其实牙齿结构中的象牙本身就是黄色的，所以牙齿本身并不是纯白的。而定期洗牙的主要作用是清洁牙齿，也就是用洁牙器械清除牙齿上的牙菌斑、牙菌斑和色斑，并打磨牙齿表面，以延缓牙菌斑和牙结石的再沉积。

通过清除饮食积累的牙结石和牙垢，有些人在洗牙后会感觉到牙齿颜色的暂时变化。但是洗牙并不具备牙齿美白的效果，仍然需要配合其他美白方法才能真正美白牙齿。很多专家也认为，牙齿美白没有标准值，每个人牙齿的原色和健康状况都不一样。即使用同样的方法、剂量、浓度进行牙齿美白，最终的美白效果也会不一样。所以，切忌盲目追求洁白的牙齿。

洗牙是一种错觉。脱下“脏衣服”牙齿更敏感。

洗完牙，怎么感觉牙齿更大更明显了？有市民发现洗完牙吸一口气会特别敏感，然后仔细照镜子。好像牙齿真的比以前明显了。专家认为，这是因为牙齿的根部，包括牙齿的颈部，非常小，非常脆弱。原来它的表面覆盖着牙结石，牙结石是洗牙冲走的。这些牙结石就像我们穿的脏衣服一样。脏衣服虽然在外界忽冷忽热的时候可以保护你，但是会不断释放细菌毒素，逐渐变大，占据位置。

据牙科专家介绍，有些人认为洗牙后牙齿是酸的，牙齿之间会有缝隙。这是一个误解。其实洗牙只是把原本堆积在牙缝间的牙结石清理掉。有牙结石的地方空了，就会出现牙缝。其实那个地方本身就有牙缝，不是洗牙“洗出来”的。

想要美白牙齿，就要从清洁开始。

什么会导致牙齿发黄？据牙医分析，口腔内的牙菌斑和细菌是影响牙齿颜色的主要原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也很重要。平时最好养成饭后刷牙的习惯。饭后，口腔内细菌的生长速度是平时的几倍。如果不及时刷牙，容易造成细菌过多，使牙齿表面发黄。

如果想美白牙齿，也可以选择有特殊功效的牙膏，比如美白牙膏。想要美白牙齿，先从清洁开始，在牙齿健康的基础上再进行美白，才是上策。否则，如果你的嘴里有牙齿，你可以随意使用牙齿美白产品，这很容易引起酸痛和敏感的问题。