来看看你对洗牙有哪些误解。

在西方发达国家，洗牙已经变得和刷牙一样重要。在中国，过去，大多数患者在患牙病后才来医院。近年来，随着生活水平的不断提高，人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，“洁牙”一词也逐渐走进了寻常百姓家的生活。但是有些人还是因为不了解洗牙的目的而产生误解。

洗牙有害吗？误区1。洗牙会增加牙缝，损伤牙齿，引起牙齿过敏。

持这种观点的人，首先是不了解洗牙的原理和目的。目前医院和正规牙科诊所的洗牙都是通过超声波的高频振荡来清除牙齿表面的结石和钙化污垢，对牙齿没有磨损和损伤。其次，洗牙后牙齿过敏，牙缝变大，感觉不舒服。是因为我多年没有洗牙的习惯，牙结石附着在牙齿上太久了，硬度很高，但是一下子去掉就不适应了。再加上长期不洗牙，导致牙龈萎缩，牙根暴露，平时布满结石，洗完会有一定的过敏症状。如果不及时清除牙结石，会大大增加口腔疾病的发病率。至于牙缝的问题，早就有了，只是长时间没清理，石头堵住了。

洗牙有害吗？2.洗牙既费时又不舒服，没必要。

很多人会举一些例子：一个老人，90多岁了，一辈子没刷过牙，也没洗过牙，还活得好好的。那只是特殊体质的情况。“变老”的现象在我们国家很普遍，这也是他没有好的保健的原因。如果牙齿保护得好，可以终身相伴。世界卫生组织对老年人健康的定义之一是：“健康的老年人应该拥有20颗以上自己的牙齿。”

洗牙有害吗？误区三。洗牙会伤害牙釉质。

牙结石是由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积在牙齿或修复体表面的一种矿化或矿化斑块和软垢。牙结石附着在牙齿表面，而牙釉质是一层薄而硬的半透明钙化层，包裹和保护牙冠的牙本质。它是人体内最坚硬的物质，不会因为常规的超声波清洗而受损。

通过清洁，不仅牙齿会变得更干净，还会消除口腔中的异味(通常是牙病没有得到及时治疗造成的)。还会提高自信心，对成功的社会交往起到不可估量的作用。

洗牙有害吗？最后，我需要提醒你，洗牙一定要去正规的口腔医院或者诊所。因为，洗牙一般要经过消毒、排石、抛光、上药、漱口等一系列程序。而那些收费较低的诊所，一般只做简单的牙结石清除，有的甚至清除龈下牙结石，不利于牙龈的恢复，当然也无法达到保健和牙齿美容的目的。