你多久洗一次牙？

洗牙是一种常见的口腔保健方法，可以有效清除牙结石和牙菌斑，从而预防牙周病，维护口腔健康。那么，你多久洗一次牙？

洗牙的主要目的是清除附着在牙齿表面和牙龈上的牙结石，每个人口腔中牙结石的堆积速度不同，决定了洗牙的周期也不同。

如果口腔卫生好的话，可以一年洗一次牙，但是如果口腔卫生环境差的话，需要半年洗一次牙。另外，对于有牙周病的人来说，在牙周病未控制阶段，三个月洗一次牙对控制病情是有帮助的。所以多久洗一次牙主要看你的口腔情况，因人而异，没有确切的时间段。