洗牙的好处那么多，不要再误解洗牙了。

很多人不明白，洗牙可以帮助清除牙齿上的顽固牙结石，维护牙周健康。在一次糟糕的洗牙经历后，他们对洗牙后牙齿的无力、敏感等一些症状产生了不好的印象。他们总以为洗牙其实会洗牙。洗牙真的会洗牙吗？看完以下七个解释，你就明白了。

一、洗牙会破坏牙釉质？

牙齿的珐琅质位于牙齿的最外层，是保护牙质和牙髓的坚固硬组织。正确的洗牙过程只是清洁牙齿表面的牙垢和菌斑，并不会破坏牙釉质。

二、洗牙后牙齿变薄变敏感？

很多人洗牙后会感觉牙齿酸软，对冷热特别敏感。怀疑洗牙让他们的牙齿变成了“敏感牙”。其实这是洗牙后很常见的反应。之前在牙齿表面形成了一层污垢，间接阻碍了对食物冷热效果的感受。当这层污垢被清除后，冷热刺激会直接到达牙齿表面。一般来说，过几天就好了。

第三，洗牙的时候牙齿会变大吗？

牙结石是导致牙龈萎缩、牙齿变宽的罪魁祸首。洗牙不仅能清洁牙齿，还能去除牙垢。清洁后，牙齿自然露出。洗牙后牙缝变大的另一个原因是牙龈炎症的消退。

四、洗牙可以松动牙齿？

有的人洗牙后感觉牙齿松动，怀疑是洗牙的“后遗症”。其实是因为这些患者本身就有严重的牙周炎，牙齿早就松动了，却被大量的牙结石所困，形成了牙齿稳固的假象。如果不洗牙，牙结石会越积越多，牙周病也会越来越严重。慢慢的就会出现牙龈肿痛，牙齿松动，最后牙齿脱落。牙周病是牙齿松动的罪魁祸首。

5.洗牙会痛吗？

有的人对高频振动洗牙头接触牙齿时产生的声音比较敏感；如果伴有牙结石，牙龈往往会发炎，所以大部分人在洗牙的时候都会出现牙龈出血的情况，并且会伴有轻微牙痛的感觉。这些都是治疗中的正常反应，不用太紧张。

第六，认真刷牙就不用洗牙？

即使每天认真刷牙，也只能清理60%~70%的牙菌斑，牙齿表面、牙齿缝隙等角落位置仍然没有清理干净。定期刷牙是必要的。

七、洗牙会传染疾病吗？

正规医疗机构有严格的消毒灭菌制度，每套器械都要经过高温高压灭菌后才能使用。

当然，洗牙越多越好。口腔卫生习惯好的人需要每年彻底清洁一次，口腔卫生不好的人需要洗牙半年。有牙周病的人，在牙周病未控制阶段，三个月洗一次牙有助于控制病情。

牙齿好的话可以吃。为了牙齿健康，记得定期清洁牙齿。