洗完牙需要注意什么？

有的朋友洗完牙就随便吃，冷了或者热了就随便来。其实刚洗完牙，牙齿会更敏感。这时候如果不注意随便吃东西，会伤牙齿的。那么，洗完牙需要注意什么呢？你了解过吗？

洗完牙要注意什么：

1.洗完牙后不要吃硬的食物。

洗完牙可以吃东西，但是过一段时间牙齿会变得更敏感。建议不要吃硬的食物。如果吃了一些硬的食物，很可能导致牙齿断裂；吃一些刺激性食物容易导致牙齿过敏反应，对患者刚洗完的牙齿不利。

2.洗牙后少喝碳酸饮料。

洗牙后酸性物质最腐蚀牙齿，所以仙女们刷牙后尽量少喝碳酸饮料。如果他们喝碳酸饮料，建议喝完半小时内不要刷牙，因为喝碳酸饮料后牙釉质变软，刷牙容易损伤。所以一般建议喝完碳酸饮料后用漱口水漱口，半小时后刷牙。

3.洗牙后少喝咖啡和茶。

咖啡、茶、红酒等有色饮料都含有一种叫单宁酸或单宁酸的物质，呈深棕色。如果长期作用于牙齿，鞣酸会渗透到牙齿内部，导致牙齿着色。如果不能少喝，可以尝试用吸管，吸管是防止所有饮料伤害牙齿的小门。