医生，洗完牙，为什么牙齿变大了？

牙齿松动、开裂大多是洗牙造成的？

关于洗牙，相信很多人听到可能会觉得很可怕，从而产生抵触情绪。其实这种情况大多是因为大家对洗牙的误解。下面小编就带你正确了解一些牙齿清洁的知识，帮助你获得更多的牙齿护理技巧！

洗完牙后，患者往往会有这样的“自我感觉”:牙齿之间的缝隙怎么变大了？牙齿为什么会松动？很多人会把这种情况归咎于洗牙的“错”！真的是这样吗？牙齿洗不好是因为洗牙吗？

其实问题不是这样的！有些患者之所以觉得洗牙后牙缝变大，是因为牙结石掩盖了牙龈萎缩的事实。如果长时间不洗牙，牙结石会慢慢堆积在口腔内，巩固牙齿。一旦洗牙，牙结石消失，牙龈萎缩的问题就会暴露出来，牙齿之间的缝隙就会过大！

至于洗牙后牙齿松动的问题，也是因为患者长期不洗牙，牙垢大量堆积在牙颈部，刺激压迫牙龈，导致牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动，也就是牙周病的症状。其实牙齿早就松动了，只是牙垢被冲走后症状才表现出来。

总的来说，洗牙是一件非常有益的事情，不仅可以有效清理牙垢和牙结石，还有助于保持良好的口腔卫生，预防口臭。也便于更早发现和预防牙病，降低患病风险，有助于保持身体健康。所以建议半年或一年洗一次牙！

但是，洗牙不代表一劳永逸！洗牙后也要注意营造健康的环境，控制牙菌斑的形成。

01.洗牙后两周，不宜吃寒、热、酸、甜食物。洗牙后，牙齿会对冷热有点敏感，感觉酸痛。这种暂时的症状和原有的出血情况一般会在一周左右消失。

02.注意口腔卫生和清洁，比如每天至少正确刷牙两次，尤其是以前不注意的部位，配合使用牙线。

03.洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔，用手指触摸牙龈，一周内不要使用牙线或牙签，以防意外出血。

04、尽量少抽烟，少喝酒，不要多吃容易染色的食物，以免色素沉着，影响美观和牙齿健康。