定期洗牙能减少牙齿敏感

有人认为牙齿天生坚硬，不需要特别护理。事实上，牙科专家一般建议每三个月到六个月洗一次牙。洗牙可以减少牙本质过敏，治疗牙周病，好处多多。

洗牙能够去除牙齿上的牙菌斑与牙结石会破坏牙床组织，让牙周渐渐萎缩，这是牙周病的主要原因之一.洗牙可以清除牙结石，防止细菌破坏牙周组织，减少牙龈暴露的机会。

敏感的牙齿在冷的时候会感到酸痛。定期洗牙以清除牙结石并降低牙周病的发病率将有助于降低牙本质过敏的风险。除了牙周问题，严重的酸蚀会暴露牙髓神经，胃食管反流患者的舌侧牙齿可能会受到酸的攻击。患者最好不要使用一些声称含有大颗粒或粗颗粒的牙膏，以免增加磨损。

牙本质过敏症的早期患者经常对冷、热、酸食物敏感。通常情况下，牙釉质长期接触pH值低于5.5的酸性物质后容易软化，导致牙釉质流失的风险增加。牙医可以通过观察牙齿的颜色是否变得暗淡发黄，牙齿的切缘是否变薄透亮，牙齿结构是否脆弱呈锯齿状，牙齿表面是否失去光泽和质感来判断酸蚀的严重程度。