随着人们生活水平的不断提高，人们也非常关注牙齿问题，所以越来越多的人去医院洗牙。但是很多人觉得洗完牙后牙齿会有一段时间不舒服。发生了什么事？接下来我们就请我院的大白兔口腔医生来详细介绍一下洗牙后如何护理牙齿。

1.清洁牙齿后，请不要用力吮吸，也不要用舌头舔牙龈或用手指触摸。两天内不要用牙线或牙签，以防意外出血。比如洗牙一段时间后，突然因为某种原因出血，请及时就医。

第二，为了更有效的保证你的清洁效果，你要掌握正确的刷牙方法，垂直刷牙(就是上牙向下刷，下牙向上刷)，刷牙的时候不要用力过猛。牙刷的刷毛应该软硬适中。建议三个月更换一次。建议中老年人使用具有脱敏效果的牙膏。每天至少刷牙两次，每次至少三分钟，每年至少进行一次口腔保健、牙齿清洁和口腔检查。如果发现问题，及时处理。尽量少抽烟，不要喝太多酸性饮料。

第三，有炎症或其他疾病的患者，洗牙前后应常规服用消炎药，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情；必要时，洗牙后应使用相应的漱口水或消炎牙膏，以更好地控制牙周炎。

4.一般来说，过敏患者引起的过敏现象或牙龈萎缩引起的牙根暴露，使用脱敏牙膏一段时间后即可缓解。如果有特别明显的异常敏感症状，请及时复诊。

5.洗牙后一小时内不要吃生冷过热的食物，当晚也不用刷牙；如果洗牙时出血较多，请当晚不要刷牙。

6.洗牙后三天请不要吃太辣或太酸太凉的食物。在洗牙后的一段时间内，一些敏感者可能会对冷、热、酸和甜的刺激产生过敏不适。这是正常的个体反应，请不要过于担心。一般会自行缓解或消失。如果症状持续加重，无法缓解，请及时复诊。