洗牙，是世界上投资回报率最高的一件事！ _美牙护牙方法经验_美容护肤技巧教程

洗牙是世界上投资回报率最高的！

生活中很多事情，不努力就会有很大的回报，比如刷牙。即使每天努力刷牙，也无法彻底清洁口腔！

刷牙后的牙齿没有你想的那么干净，洗牙也没有你想的那么没必要！

那为什么要洗牙？花钱洗牙值得吗？请往下看！

1.为什么要洗牙？

首先问你一个问题：为什么要刷牙？

为了呼吸新鲜空气？去除食物残渣？没错。但这些都不是最重要的。其实我们刷牙的主要作用就是去除和干扰牙菌斑的形成。

而这种牙菌斑就是导致蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。牙菌斑是指附着在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群落。

它是由残留在口腔中的食物残渣与细菌反应形成的，肉眼是看不见的。另外，牙菌斑附着在牙齿表面，无法被水冲走或冲洗掉，只能用机械方法清除。

但是，敌人太狡猾了，即使我们拼命刷牙。还有一些顽固派躲在隐蔽的角落里发展壮大。如果不小心，牙菌斑会进一步钙化沉积成牙结石。

那么，如何去除这个牙结石呢？这又回到了我们今天要讨论的话题：洗牙。

2.你多久洗一次牙？

(1)一旦清除，牙齿表面的牙垢可以慢慢再沉积。这种沉积的速度与刷牙是否细心、个人生活习惯、个人生理条件有关。如果不正确刷牙，只是把门面刷得很干净，牙齿的后牙和舌面就会刷得不小心，这些地方很快就会出现牙垢。

(2)有的人唾液中磷、钙含量高，唾液粘稠。经过几个月的清洁，更多的牙垢出现。所以，为了保证口腔的健康，保持牙齿洁白光亮，最好每半年去一次口腔诊所洗牙，吸烟时每三个月洗牙一次。

(3)有的患者洗牙后觉得牙大了。这是因为之前牙根已经萎缩，已经出现的牙齿被牙结石填满了。通常他们不会认为一旦洗完牙就没有牙结石了，牙齿马上就露出来了。不是因为洗牙，牙齿才变大的。

(4)洗牙的过程一般会有点酸。如果炎症严重或者牙结石很多，长时间不洗的人更容易因为黏膜破损而出血。这是正常的，一般洗牙后24小时内出血会慢慢消失。

3.洗牙后的禁忌

4.洗牙的误区。

牙龈出血也可能需要洗牙？

刷牙，吃硬东西会牙龈出血。——最近火了。吃点消炎药就行了。真的是这样吗？牙龈出血的原因很多，但菌斑一般是最基本的引发因素。牙菌斑会发展成软垢，进而形成结石，对牙龈产生长期慢性刺激，导致红肿出血，有可能发展成重度牙周炎。所以牙龈出血不仅不能“灭火”，还需要及时就医，找出具体原因，可以通过口腔清洁，也就是现在流行的洗牙来改善。

洗牙会破坏牙齿的保护层？

洗牙的原理是通过超声波产生的高频振动和水雾冲洗的配合，将牙齿表面的结石清理干净，对牙齿没有研磨和切割作用，不会造成牙齿损伤的问题。一个简单的比喻，既然家里的车要定期花钱洗车保养，你肯定不会因为担心车被“洗坏”而停止清洗；那对象怎么可能换成一颗可以陪伴你几十年，甚至一辈子的牙齿呢？

洗牙会让牙齿变宽漏气吗？

洗牙是通过清洁牙齿周围的结石和污渍来清洁牙齿的过程。结石的长期存在，对牙龈有慢性刺激，导致牙龈萎缩，被结石填满。清洁结石后，牙齿的颈部和根部暴露出来，牙齿之间的间隙可能会变得更加明显，但这是由

洗牙的时候一般会有点痛。牙龈炎症严重的时候会有出血。出血程度是反映炎症程度的重要指标。如果因为怕痛怕出血而放弃洗牙，那真的是大忌。而且洗牙可以改善牙周环境，慢慢消除牙龈炎症。

洗牙一定能美白牙齿？

很多患者把洗牙等同于美白。洗完牙，发现牙齿还是黄的，颜色没有改善，很失望。“洗牙”只能去除牙齿表面的结石和色素，不能改善牙齿的内源性颜色。就像洗脸可以把灰尘洗干净一样，不能把黑人洗白。这是一个道理。

5.洗牙后有什么好处？

(1)洗牙可以预防龋齿。

经常洗牙还可以预防龋齿的发生。牙菌斑和其他沉积物附着在牙齿表面。如果在日常生活中不注意牙齿的清洁，很容易形成龋齿，会对美观造成影响。而洗牙就是把这些牙齿污垢清理干净，给牙齿带来健康。

(2)洗牙可以预防牙周病。

洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，而且可以洗掉牙齿表面的脏东西，因为长时间残留在牙齿上会影响牙齿的健康，可以通过洗牙去除。