对牙齿的伤害？导致牙齿敏感？洗牙回应：我不背这个锅。

俗话说“嘴好，菜好吃，身体大。”怎样才能有一口好牙？刷牙能保持牙齿健康吗？其实牙齿上的结石光靠刷牙是刷不掉的，还得靠洗牙来解决。

很多人只知道洗牙是为了让牙齿更白。还有人认为洗牙会损害牙齿的健康，让牙齿之间的缝隙变大。人们对洗牙有各种各样的误解。其实洗牙不仅能让牙齿‘变白’，还能防治口腔疾病，比如清除牙菌斑和牙结石，对我们的口腔健康非常有益。

我们对洗牙有哪些误解？

1.只要认真刷牙，就不用洗牙了。

误区：很多人认为只要每天认真刷牙，就能保持牙齿清洁，口腔健康，这是非常片面的。

事实：唾液中的钙和牙菌斑会沉积在牙齿表面，形成牙结石。久而久之，牙垢会像躺在海边石头上的牡蛎一样粘在牙齿上。仅仅通过刷牙是不可能彻底刷掉牙垢的。这时候就要借助洗牙给牙齿来一次彻底的‘清洗’了。

2.洗牙会让牙齿更白。

误区：只有洁白才代表牙齿的健康和清洁，洗牙可以让牙齿变白。

事实：正常牙齿的颜色是淡黄色的，这是因为淡黄色的牙本质上覆盖着透明的牙釉质。洗牙是去除牙齿表面的色素沉积。去除色素后，牙齿会出现淡黄色，所以洗牙对美白牙齿的作用极其有限。

3.洗牙会损伤牙齿。

误读：洗完牙感觉牙酸，也造成牙齿移动，牙龈萎缩。所以洗牙对牙齿的健康是有害的。

事实：选择正规医院洗牙对牙齿没有伤害，反而可以防治牙周炎。牙齿表面有一层珐琅质，很硬。洗牙用的软胶根本不会对牙齿造成伤害。

4.洗牙后，牙齿之间的缝隙变大。

误读：很多人认为洗牙会导致牙齿变宽，牙齿松动。

事实：洗牙是为了去除牙垢。牙垢消失后，用来填充我们牙齿的牙龈不再肿胀。牙缝的出现是为了恢复牙齿的本来面目，而不是为了洗牙。

5.洗牙会导致牙本质过敏。

误读：洗牙后牙齿酸痛，洗牙导致牙齿敏感。

事实：原来的牙齿已经被牙垢侵蚀到牙根，牙垢清理后牙根自然会暴露在空气中。久违的外界环境会让牙齿感到不适，一两周之后这种不适会逐渐消失。

重视洗牙也代表了对口腔健康的关注。‘美为先，牙白七分漂亮’为了漂亮的外表，很多人在牙齿上下功夫，希望拥有洁白健康的牙齿。为了美丽和健康，该洗洗牙了！