定期洗牙，远离牙周病

牙周病是牙齿脱落的主要原因，长期治疗牙周病严重危害口腔健康。经常洗牙是预防和治疗牙周病的好方法。定期洗牙可以帮助我们远离牙周病，让牙齿更健康、更洁白、更美丽。那么为什么定期洗牙可以远离牙周病呢？

亚洲人患牙周病的情况比西方人更严重，这是因为他们往往忽视了洗牙的重要性，所以很容易把一种轻微的牙病变成牙周病，所以要定期洗牙。洗牙是治疗轻度牙周病最常用的方法。如果不治疗轻微的牙周病，牙周膜会进一步侵入牙龈形成牙周袋(洞)，牙垢和牙菌斑会在牙周袋内堆积。此时可能出现牙疮、肿胀、流脓，导致牙齿松动。严重的话牙齿会完整无缺的完全脱落。

特定的口腔环境需要定期的口腔保健，主要是漱口和刷牙。但这还不够。牙齿表面总有一些牙垢、牙垢、色素沉积下来，清除不掉。久而久之，就会影响牙周病的健康和美观，比如牙龈肿痛、出血、口臭、牙齿松动、疼痛、脱落等。所以，只有在专业医生的帮助下，这些不应该存在的东西才能被去除，牙齿的健康才能得到有效的保障。

洗牙要定期进行。因为牙齿上的附着是一个不断形成和沉积的过程，去除一两次是远远不够的。只有通过专业医生的检查，才能根据人口腔的实际情况来确定每次洗牙的间隔时间。一般来说，有明显牙周病倾向的人每3 ~ 6个月做一次洁治，一般人群每6 ~ 12个月做一次即可。这是远离牙周病的好方法。

那么洗牙后有哪些需要注意的问题呢？

洗牙后没多久，要注意避免吃太凉、太酸的食物。有的人洗牙后觉得牙齿比以前大了。这是因为他们牙结石比较多，治疗前感觉不到牙齿，因为肿胀的牙龈和牙结石填满了牙齿。当牙结石被清除时，牙龈的肿胀消退，现有的牙齿暴露出来。牙齿变大肯定不是因为洗牙。