洗牙的六大误区

1.洗过的牙垢是牙齿的一部分。

牙结石是沉积在牙齿表面的钙化或钙化斑块等沉积物，坚硬如热水瓶中的水垢。牙结石分为龈上结石和龈下结石，通常为龈上结石。牙结石主要堆积在大牙和牙齿内侧，不易被牙刷刷到。其实可以用镜子观察，也可以用舌尖感受。干净的牙齿没有这些沉积物。

2.洗牙会破坏牙齿表面的珐琅质，对牙齿造成伤害。

我们的牙齿周围经常会有一些钙化的硬沉积物——-牙垢，即使每天刷牙也很难清除，所以需要专业的牙齿清洁。目前洗牙多为超声波清洗，即通过超声波振动震掉牙垢，抛光牙齿表面，去除牙垢对牙齿和牙周组织的损害。在正规医院清洁牙齿的过程中，清洁头会在牙釉质表面形成微小的划痕，然而，牙釉质可以自我修复这种微小的划痕。值得注意的是，不规范、不正确的操作方法会损伤牙齿表面。

3.洗牙导致牙疼，会增加牙缝，使牙齿松动。

有的人洗完牙后感觉牙齿轻微酸痛，甚至感觉牙齿变大了。这是因为洗牙后牙齿表面的一些硬组织受到机械摩擦，牙齿会轻微过敏。但是，受损的牙齿表面很快就会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状就会消失。如果牙缝较大，说明本身有牙周病，牙龈萎缩了，给人一种牙缝在去除牙结石后变宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如果不及时清除牙垢，牙龈会进一步萎缩，导致牙齿松动。

4.一旦开始洗牙，以后还会继续洗牙，浪费钱。

定期“洗牙”是口腔保健的重要措施。每半年至一年去口腔医院洗牙，不仅可以清除牙结石、牙菌斑和刷不掉的色素，还可以彻底清洁牙齿，保持口腔卫生。还能尽早发现牙病，其实也是在省钱。但需要注意的是，要请训练有素的牙医来清洁牙齿。技术差，操作不规范，不仅达不到清洁牙齿的目的，还会加速牙垢的沉积。

5.洗牙会感染乙肝等传染病。

目前，卫生部非常重视口腔治疗的感染控制，对口腔器械的消毒灭菌制定了高水平的要求。在正规口腔医院，漱口杯、手套、口罩、器械防污膜等一次性用品是“一人一用一弃”，与患者唾液或血液接触的器械是“一人一用一消毒(灭菌)”。洁牙机头和洁牙机头的清洗消毒可以达到无菌的程度，从而防止血源性传染病(如艾滋病、乙肝、丙肝)通过洁牙机头和洁牙机头在患者之间传播。

6.洗牙会让牙齿越来越大。

洗牙不会让牙齿之间的缝隙越来越大。相反，牙齿之间的缝隙变大并不是因为洗牙，而是因为牙垢和细菌长期作用于牙龈和牙槽骨，使牙龈和牙槽骨收缩，使牙齿之间的缝隙变大，这是我们平时不会注意到的。一旦去掉牙垢，牙齿就露出来了，我们感觉牙齿变大了。所以要及时洗牙，去除牙垢，防止牙龈和牙槽骨萎缩。