刷牙前后半小时可以用漱口水吗？

随着科技的进步，人们的生活越来越方便，漱口水的出现似乎逐渐取代了牙膏。广告还声称，刷牙前后咬一口，可以抑制细菌的生长。效果真的有这么神奇吗？刷牙前后半小时可以用漱口水吗？

牙科专家指出，使用抗菌漱口水可以控制牙菌斑的进一步恶化。然而，根据英国《每日邮报》最近的一份报告，如果使用不当，甚至会给牙齿带来负面影响。

牙菌斑是牙齿上的一层细菌粘膜。如果不清理干净，会导致牙龈出血和萎缩。英国伦敦清新口气中心的牙医菲尔斯塔姆(Phil Stam)表示，由于牙菌斑非常粘，只能用牙刷或牙线清除，漱口水的强度不足以取代刷牙。如果漱口水使用不当，一些化学物质会与牙膏发生反应，抵消牙膏的效果。

所以建议你刷牙前后半小时不要用漱口水。最好早晚刷牙，中午用漱口水，排除牙膏干扰。此外，大约85%的人使用漱口水来消除口臭。其实大部分漱口水都含有酒精，会造成口干，加重口臭。