洗牙成时尚有很多误区。

随着人们口腔保健意识的增强，越来越多的人去医院清洁牙齿，其中大多数是年轻人。经常洗牙不仅可以去除吸烟、喝可乐、咖啡、浓茶等导致的牙齿色素沉着，还可以起到美容的作用。最重要的是清除牙结石和牙菌斑。

因为这些细菌不仅会带来口腔疾病，甚至会引发全身性疾病，比如牙菌斑中的细菌细胞引发心脏病的危险因素。口腔科主任表示，现在年轻人接受定期洗牙，认为这是一种时尚健康的行为，但中年人在洗牙人群中的比例并不高，牙周病患者是医院洗牙的主要人群。在国外，一般人群三个月清洗一次牙齿，而国内做洁牙保健的人并不多。估计对洗牙有一定的“误解”。

误区1:洗过的牙垢是牙齿的一部分。

牙结石是沉积在牙齿表面的钙化或钙化斑块等沉积物，坚硬如热水瓶中的水垢。牙结石分为龈上结石和龈下结石，通常为龈上结石。牙结石主要堆积在大牙和牙齿内侧，不易被牙刷刷到。其实可以用镜子观察，也可以用舌尖感受。干净的牙齿没有这些沉积物。

误区二：洗牙会破坏牙齿表面的珐琅质，对牙齿造成伤害。

我们的牙齿周围经常会有一些钙化的硬沉积物——牙垢，即使每天刷牙也很难清除。所以需要专业的洗牙。目前洗牙多为超声波清洗，即通过超声波振动震掉牙垢，抛光牙齿表面，去除牙垢对牙齿和牙周组织的损害。在正规医院清洁牙齿的过程中，清洁头会在牙釉质表面形成微小的划痕，然而，牙釉质可以自我修复这种微小的划痕。值得注意的是，不规范、不正确的操作方法会损伤牙齿表面。

误区三：洗牙导致牙疼，会增加牙缝，使牙齿松动。

有的人洗完牙后感觉牙齿轻微酸痛，甚至感觉牙齿变大了。这是因为洗牙后牙齿表面的一些硬组织受到机械摩擦，牙齿会轻微过敏。但是，受损的牙齿表面很快就会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状就会消失。如果牙缝较大，说明本身有牙周病，牙龈萎缩了，给人一种牙缝在去除牙结石后变宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如果不及时清除牙垢，牙龈会进一步萎缩，导致牙齿松动。

误区四：一旦开始洗牙，以后还会继续洗牙，浪费钱。

定期清洁牙齿是口腔保健的重要措施。每半年到一年去口腔医院洗牙，不仅能清除牙结石、牙菌斑和刷不掉的色素，还能彻底清洁牙齿，保持口腔卫生，还能及早发现牙病，其实是在省钱。但需要注意的是，要请训练有素的牙医来洗牙，技术差、操作不规范的洗牙是达不到目的的。