医生，我洗完牙怎么了？

“前天刚洗的牙，这两天回来总觉得酸酸的。吃太冷或太热的食物是很不舒服的。是不是洗牙敏感？”相信很多牙医都遇到过这种问题。

小编曾经看到一个类似的案例。

一位年近50的大妈在女儿的强烈建议下，做了人生第一次洗牙。洗完牙吃午饭的时候，喝一口热汤，牙齿就觉得酸。这下把她吓坏了，抱怨女儿说：“我的牙没问题，你哄着我洗了两次牙，然后我就洗了。”

那么，洗牙真的会让牙齿变酸变软吗？小编会为你消除疑虑。

什么是洗牙？

洗牙是通俗的说法，医学上叫龈上洁治。用器械去除牙齿表面的菌斑和牙垢，抛光牙齿表面，是一种治疗方法。在这篇文章中，小编主要讨论了目前最主流的超声波洁牙技术。

小贴士：洗牙方法的方方面面

人工洁牙：指医生用手动器械清除牙菌斑和牙垢。是最原始的洁牙方法，效率低，清洁效果差。

喷砂清洁：用特殊的盐砂和高压水进一步清洁牙齿。喷砂可以清理附着在牙齿上的茶垢、烟垢、食物软垢。

超声波洁牙：使用洁牙器，工作头放在牙面上。在超声波振动效率和水雾冲洗的配合下，层层剥离牙菌斑，去除牙菌斑，延缓牙菌斑沉积。这是目前主流的洗牙方式。

保健洗牙：牙周清洗、药物治疗、涂氟、牙周保健一次完成，但洗牙过程中也会出现牙齿疼痛的感觉。

无痛洗牙：目前国内普遍采用磁致伸缩洗牙。磁棒产生强大的软磁超声波流，驱动360度机头。振幅小，频率高。

在洁牙过程中，器械不可避免地会与牙龈内壁接触，但只要器械使用合理，操作得当，不会对牙龈造成过度损伤，而且损伤恢复得非常快，更有利于洁牙后牙龈组织的健康恢复。所以相对于牙周组织的健康和完整，这种损伤是可以接受的。

为什么洗牙后牙疼？

首先要明白，超生洁牙后的头几天，感觉牙齿对冷热酸甜敏感是正常的。这就是所谓的牙本质敏感。

原因很简单。原来牙齿上长满了牙垢，牙龈经常发炎出血，牙骨质可能被破坏。牙垢被冲走后，牙齿恢复了原来的样子，但牙根位置的牙本质由于牙龈的退缩而暴露出来，遇到冷热酸甜会让人感到酸痛不适。

洗牙后牙本质敏感，一般几天后逐渐消失。在此期间，你应该调整你的饮食：

限制能刺激牙本质过敏的食物和饮料的摄入，包括碳酸饮料和酸果汁，因为这些食物能溶解牙齿表面的色斑层，导致牙本质小管开放，加重牙本质过敏。

吃完酸性食物后不要马上刷牙，以免酸侵蚀和磨损对牙齿的共同作用，加速牙齿组织的损伤。

对于持续性牙本质敏感的人，可以尝试含钾离子的抗过敏牙膏，因为钾离子可以去极化牙髓神经，缓解牙本质敏感。

如果问题还没有解决，可以去看牙医，必要时做脱敏治疗或其他治疗。

洗牙后如何防止牙齿酸痛？

1.洗牙前用脱敏牙膏。

洗牙引起的“酸痛感”主要是牙本质过敏引起的。建议在洗牙前4-10天使用具有脱敏作用的牙膏，可以减轻洗牙时的酸胀无力感。洗牙后仍可使用，以减轻洗牙后的酸痛感。

2.洗牙前的药物抗炎治疗。

洗牙引起的“痛”是m

对于牙结石较多、较厚、药物抗炎效果差或脱敏治疗效果不好的患者，这些患者一次做起来太辛苦，患者很容易多次洁牙，可以在洁牙间隙继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，可以大大减轻痛苦。

4.定期清洁牙齿

多年积累的牙结石太硬，需要通过加大洗牙机的力度来清除，这样会加重牙痛。定期洗牙半年、一年或两年，牙结石小的时候形成的量不多，质疏松，容易清除，所以不容易造成定期洗牙的痛苦。

洗牙后牙齿会变大吗？其实这是一种感觉错觉。

人们之所以容易觉得洗牙后牙齿变大了，是因为在洗牙的过程中，通过超声波振动将堆积在牙龈表面和牙齿之间的牙结石打碎并清除，使舌头接触牙齿时不再受牙结石的干扰，可以直接接触牙齿。事实上，这些缝隙早就存在了，与洁牙无关。

洗牙后牙齿会不会变脏的更快？

洗完牙会不会脏，主要看个人保养。就像牙菌斑会不断再生，但我们不能因此而否定洁牙。我们刷牙不是因为蛀牙吗？道理是一样的，不要随便否定一个东西的价值，做好自己该做的就好。

如果不想牙齿脏，平时刷牙是必不可少的。还有一个很重要的就是坚持定期洗牙，比如半年洗一次牙，平时刷牙，牙齿基本上可以一直保持清洁，口腔卫生也会有很大的改善。

哪些人不适合洗牙？

超声波洁牙方便、快捷、安全，但并不是每个人都能毫无后顾之忧的洁牙。请警惕以下情况

1.凝血功能不全：如因洗牙而出血，则有凝血功能不全，包括严重贫血等血液疾病。长期使用抗凝血药物期间，不要轻易清洁牙齿。如果要做，需要医师的术前用药。

2、牙齿敏感：洗牙会加重牙齿敏感的原有症状，牙齿敏感需要在洗牙前脱敏，术后进行脱敏治疗。

3.起搏器：不宜使用超声波洁牙，以免超声波干扰起搏器功能。

4、经期：经期避免洗牙，以免继发出血和感染。

5、糖尿病：糖尿病患者容易感染，不控制血糖不能洁牙，术前按需服用抗生素。

6、体质差：难以承受的老年患者和其他患病患者，不宜急于洁牙。

洗完牙需要注意什么？

1.别使劲吸。

出牙后不要用力吸，或用舌头舔，用手指摸牙龈，一周内不要用牙线或牙签，以防意外出血。比如洗牙一段时间后，因为某种原因突然出血，请及时就医。

2.不要吃刺激性食物。

洗牙后三天内不要吃太辣或太酸太凉的食物。洗牙后一两个月，敏感人群中的一些人可能会对冷、热、酸和甜的刺激过敏和不舒服。这是正常的个人反应。请不要太担心。如果症状持续加重，无法缓解，请及时复诊。

经常刷牙

洗牙后，牙齿往往看起来更长，牙缝也会更大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀，牙肉恢复健康。此外，虽然洗牙后牙齿变得干净，但如果忽视清洁，牙垢会很快长回来，所以秦英刷牙并用牙线清洁。

4.注意使用抗敏牙膏

洗牙后，牙齿会对冷热有点敏感，感觉酸痛。这种症状是暂时的，通常会在一周左右消失。如果酸痛症状持续，可以考虑用一些市面上卖的抗敏牙膏，一般会好转