身体脏了就洗澡，牙齿“脏”了为什么不洗牙？

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很多人隔一段时间就洗牙，那么会带来什么好处呢？其实洗牙会让我们的口腔更加健康，预防口腔疾病。

随着健康知识的普及，越来越多的人越来越重视牙齿的保护。洗牙已经成为一种常见的护齿方式，那么你知道洗牙的好处吗？

清洁牙齿的五大好处

口腔卫生

每次洗牙都是对自己口腔状况的一次检查，发现问题就能及时解决。正常医生建议每年洗牙1-2次，可以达到口腔保健的目的。

早期发现口腔问题是有帮助的。

牙医在清洁牙齿的过程中会发现口腔疾病的早期迹象。如果你发现得早，你可以得到及时的治疗。

有助于保持身体健康。

口腔健康与全身健康密切相关，不良的口腔卫生可能诱发口腔外的健康危害。每六个月清洁一次牙齿有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低心脏病和中风的风险。

有助于防止口臭。

良好的口腔卫生是预防口臭的第一步。不按时正确刷牙，导致牙菌斑和牙垢大量堆积，容易引起口臭。牙周炎不仅有大量的菌斑堆积和致病菌比例的显著增加，还导致舌背和唾液中的细菌数量显著增加，成为口臭的重要原因。治疗龋齿，清洁牙周组织，清除细菌和牙结石，可以有效减少口臭。

预防牙龈疾病

牙周病是牙龈组织和骨骼的感染，可引起牙齿移位，是成人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病是可以治疗和逆转的。如果不治疗，会导致更严重的牙龈疾病。定期洗牙和检查可以有效预防牙龈疾病。

洗牙的四大误区

洗牙会让牙齿松动。

其实松动现象并不是洗牙本身造成的。这些患者有严重的牙周病，牙槽骨已经吸收，牙周纤维已经破坏，牙齿已经松动。因为牙结石的“夹板效应”，得到暂时的“支撑”，平时也不觉得牙齿松动。牙垢被“冲走”后，牙齿变得“孤立”，于是又松动了。

洗牙会出很多血。

事实上，出血量的多少往往反映了炎症的程度。这种情况类似于刷牙出血。因为出血不能刷牙也不能洗牙。相反，只有认真刷牙、洗牙，才能消除炎症，炎症控制或消除后出血才会减轻或消失。另外，洗牙的时候，混着洗牙器喷出的水和唾液，也会造成大量出血的错觉。

洗牙的过程容易传染疾病。

这个话题经常被提起。其实只要去正规的医疗机构，选择专业的医生，严格消毒器械，就可以避免传染病的发生。

洗牙会损伤牙齿。

洁牙主要是通过超声波洁牙机产生的高频振动，去除牙垢、牙菌斑、色素沉着等局部致病因素。洗牙不需要去除牙齿表面，超声波洗牙机本身对牙齿没有切割功能，正确规范的操作不会损伤牙齿。