牙齿变黄的常见原因及预防措施

目前很多人都很重视美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白。牙齿发黄会对自己的形象和社交产生负面影响。牙齿发黄的原因是什么，牙齿美白需要注意什么？

牙齿变黄的常见原因

1.健康因素。在牙齿的发育过程中，由于营养不良或患病，牙齿的钙化会受到影响，牙齿会变黄变脆。

2.水质的问题。在一些地区，特别是一些山区，由于水中氟含量高，过量饮用氟，牙齿会变黄，不是1-2颗牙齿，而是长满了大黄牙。氟有预防龋齿的作用，所以这些人不容易龋齿(蛀牙)。

3.药物作用。现在大多数人都知道四环素类药物会导致牙齿变黄，尤其是儿童(5岁前)。

4.没有良好的卫生习惯。有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯。牙齿表面堆积了一层食物残渣、软垢、牙垢、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”并不是牙齿本身变黄造成的，而是口腔卫生不注意造成的。

美白牙齿应该注意以下几点

1.保持牙齿清洁。每天多喝水。此外，建议吃完后用清水漱口，清理口腔和牙齿内残留的食物残渣，防止细菌滋生，美白牙齿，保持健康非常重要。

2.多吃美白牙齿的食物。通过食物美白皮肤是非常好的。比如芹菜含有丰富的纤维，通过良好的咀嚼可以分泌更多的唾液，同时纤维的咀嚼可以更好的清洁牙齿；其次，富含维生素C的橙子、香蕉，可以很好地补充牙齿所需的维生素，使牙齿更加强壮。

3、橘皮摩擦可以美白牙齿。橘子皮里面的白色部分含有柠檬烯，这是一种天然溶剂。只需将橘子皮里面剥开的白色部分在牙齿表面摩擦，或者摘下来放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱口即可。