牙齿为什么不白？可能的原因有哪些？

牙齿为什么不白？一方面是因为生活习惯，也有可能是因为食物。比如刚吃完巧克力，牙齿会变黑，下面的食物也会使牙齿变色。

饼干：谁会想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手？很多饼干都是精制碳水化合物制成的，进入体内后会变成糖，成为细菌的温床，污染牙齿。

香醋：香醋颜色较深，富含酸性物质，对牙齿是由内而外的威胁。解决方法：将香醋混入沙拉酱中，倒在生菜上。有了生菜的屏障作用，香醋就不会染污牙齿了。

浆果：浆果多汁且营养丰富，但它们厚厚的色素会在你的牙釉质上留下一层薄膜污渍。任何可能留下的色斑都应该去除。

红酒：研究表明，红酒可以消炎，所以有牙龈疾病的人可以适当饮用，但是深红色的红酒容易使牙齿着色。红酒天然含有单宁，花青素和酸可以给饮用者的舌头和牙齿上色。越是来自热产区或热年份、酒质越浓的红酒，其着色能力越强。

咖啡和茶：咖啡和茶中的色素也会改变牙齿的外观。不管你爱喝卡布奇诺还是茶，喝多了，牙齿都会变色。

碳酸饮料：酸和色原体是牙齿着色的两个重要原因。碳酸饮料由于含有足够浓度的酸，甚至是透明无色的苏打水，比其他食物和饮料更容易使牙齿着色。

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牙齿不白的原因是什么？所以也可能是因为这些食物导致的牙齿不白。建议吃完这些食物后，一定要多喝水淡化颜色。如果你在家，你应该快速刷牙。