职场MM不能错过的几款减肥茶。

现在，人们的生活、工作和学习都离不开电脑，网络给大家带来了很多信息，但是你懂吗？当你每天坐在电脑前获取信息、学习、工作的时候，有没有想过自己的健康和美丽，悄悄溜走，坐在循环不好的地方，彻夜不眠，时间久了身体会向你抗议？

荷叶茶：荷叶茶还能显著降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有调节血脂的保健功能。荷叶茶作为一种保健茶，没有药那么立竿见影，但也没有副作用。应该是高血压、高血脂、高胆固醇人群，中老年朋友，以及希望保持身材苗条的女性的最佳选择。

吉姆马奈茶：容易肥胖，特别喜欢吃米饭和面粉等碳水化合物和甜食的人，应该多喝吉姆马奈茶。一天一杯就好。但是因为吉姆马奈不能阻碍脂肪的吸收，所以你必须注意同时不要吃太油腻的东西。喝吉姆马奈茶可以减少35%的葡萄糖吸收，这种效果只是中等。因为葡萄糖也是人体不可缺少的营养物质，所以lO0%排出是非常不利的。饭后一杯吉姆马奈茶能有效抑制糖分的吸收。

乌龙茶：能燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。西湖龙井茶饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪分解，使其不被人体吸收而直接排出体外，防止脂肪摄入过多而导致肥胖。每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏，还具有抗肿瘤和抗衰老的作用。

杜仲茶：杜仲具有补血、强筋骨的作用。对久坐不动腰疼的人很有帮助。男女都可以喝。如果女性朋友可以在生理期末期用四物汤服用。杜仲又名丝皮、丝皮、丝棉皮、玉丝皮、丝中，能降低中性脂肪。因为杜仲含有能促进新陈代谢和热量消耗的成分，从而达到减肥的目的。此外，还具有防止衰老、强身健体的作用。

杜仲茶无污染，天然，绿色，纯净。

茶叶中含有大量的膳食纤维，不能消化。长时间呆在肚子里，会有饱腹感。更重要的是，它可以燃烧脂肪，而这种效果的关键是维生素B1。茶叶中富含的维生素B1是充分燃烧脂肪并将其转化为热能的必要物质。

今日热评：连续五天早上随便吃，中午煮，吃的很全，包括豆腐，蘑菇，木耳，粉丝等。而且晚上只吃了一个橘子.【一天瘦一斤的九种减肥方法】

夏季减肥三法：喝水减肥八个常见问题；测试一下自己的体重是否正常；萝卜腿大象腿瘦腿法(图)适合懒人减肥的四法六法；十大能随心所欲减肥的食物，被列为日本女性正在学习的瘦脸方法(图)。