喝胖，教你怎么做减肥茶。

茶历史悠久，品种繁多。下面我们就来介绍12种瘦身产品。

好茶，让你轻松喝掉身上的肥肉。

乌龙茶

症状：因为节食减肥吃得少，食物残渣不足，有时几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：用开水简单冲洗即可。

功效：帮助消化，化痰，解除油腻食物和酒精的毒害，减脂。

薏仁茶

对症：水肿的原因有很多。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。

材料：炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

做法：热水开了，就可以喝了。

功效：清热利湿，治水肿。

荷叶茶

症状：抑郁和精神紧张可能会增加肠道的敏感性，引起便秘。推荐荷叶茶。

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清热解暑，利湿利水，控水消肿，生发。

决明子茶

症状表现：蠕动缓慢的人，尤其是肥胖的节食者，体内容易堆积粪便，引起便秘。推荐决明子茶。

材料：决明子茶。

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目，利尿通便。

麦芽茶

症状：体内排气不畅也会引起腹胀、腹胀。建议喝大麦芽茶。

配料：炒麦芽5元，山楂5分。

做法：加冰糖水喝。

功效：开胃健脾，和中下气，消食消胀。