减肥很容易，只要喝这10款茶，就能拥有好身材。

1杯香蕉绿茶

材料：香蕉1根，绿茶5g，蜂蜜适量。

制作：将香蕉去皮磨碎后加入茶中，再加入一些蜂蜜即可饮用。

功效：具有利尿、消肿、通便的作用。

2杯葡萄红茶

材料：大葡萄一串，红茶5g。

制作：用热开水冲泡红茶，滤去茶渣；将葡萄去蒂，洗净，用消毒纱布挤汁，将汁倒入茶中，加入500毫升冷开水。

功效：具有利尿、补血、长高、抗衰老的作用。

3苹果绿茶

材料：苹果1个，绿茶5g，蜂蜜适量。

制作：将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，文火熬制5至10分钟后食用。

功效：可治疗便秘、贫血，还能润肤美容。

4红枣花茶

材料：红枣20枚，凉茶5克。

制作：将大枣去核捣碎，倒入锅中，加水8至10分钟，滤渣取汁入冲泡好的花茶中，加入500毫升冷开水。

功效：具有减脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5杯柠檬红茶

材料：大麦10克，红茶5克，柠檬1片。

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁；将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟，将柠檬切开，榨汁，倒入红茶麦汁中搅拌均匀。

功效：促进肠蠕动，改善皮肤粗糙。

7玫瑰果茶

材料：干玫瑰果2汤匙，胡椒粉2片。

制作：在玫瑰果和辣椒中加入500毫升开水，炖15分钟左右。

功效：具有护肤、预防感冒、通便、利尿、收缩血管的功效。

8杯柚子冰茶

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子打碎，用洋槐蜜煮，加冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有举世瞩目的美白成分“L-半胱氨酸”。把柚子的VP和蜂蜜中的L-半胱氨酸放在一起，是最强的成分组合，可以击退污渍！

9山楂首乌茶

材料：山楂15克，何首乌15克。

制作：将山楂、何首乌分别洗净切碎，一起放入锅中，加适量水，浸泡2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶。

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。