最近推出了很多中医减肥疗法，引起了不小的震动，让人们趋之若鹜。减肥的方法有很多，包括饮食控制、运动、吃中药、药浴、水疗等等。但是，从医学角度来说，吃中药减肥合适吗，哪些人群适合吃药物减肥？超重的人应该如何面对这个问题？真的很难定义一个大家都能认同的标准。其实肥胖和个人先天的体质差异有关，所以很多人可以吃饱喝足不发胖，但是很多人即使喝水也容易发胖，就是因为这种先天的体质差异。中药中所含的减肥药物比较常见，如生决明子、大黄、山楂、陈皮、茯苓、车前子等。

山楂，虽然已经证明对高血脂有效，但是降血脂和减少体内脂肪组织是两回事。减肥药往往通过利尿的方式排出体内多余的水分，但脱水并不意味着减肥。虽然脱水后可以立即发现体重下降，但一旦接受正常饮食，体内水分立即恢复到减肥前的状况。所以减肥的效果值得怀疑。从上面看来，中医减肥理论上似乎是对的。

一些爱美女性长期服用中药减肥后一度出现月经失调，一些服用中药减肥的人因为体重超标而失去免疫力。这些现象告诉我们，过度使用寒凉中药，往往会导致生理机能失衡。所以站在医生的立场，药物减肥应该是万不得已的最后一道防线，最好在医生的指导下服用。

其实适量的运动和饮食才是最正常的减肥方式。因为个体体质差异，不一定对每个人都成功。中医不是减肥的灵丹妙药。在医生的指导下服用是安全的。安全使用中药减肥值得重视。

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