中医以个人体质为主。

第一，这个方子比较适合热体质的人。

决明子50克，山楂10克，车前子15克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草10克，枳壳5克。

决明子能清肝明目，润肠通便；

山楂改善消化不良；

陈皮可用于热体质的人，通肠解热。

何首乌。补充肝肾精气，养血润肠通便，排毒；

甘草通常用于润肺止咳、清热养脾胃。

枳壳具有疏通经络、消除胀气的作用，可用于胸痛、食积、消化不良。

飞机草20克、白芷和苍术15克、独活和木香10克、花椒和艾叶5克、桂枝15克。

方法：将诸药共煎，干膏研成极细末，放入薄布中，制成88 cm的药芯，用彩缎做外用的肚兜，紧贴肚脐。每15-20天更换药芯，3-6个药芯为一个疗程。一般1-3个疗程就能让体重恢复正常。

配方说明：脾虚阳虚的女性，内生性寒湿，《素问？天元正纪大论》云曰：“人感寒湿，便会恶心，便会大便溏，胸满”，故虚胖湿。处方中的飞机草、苍术、独活味香而湿。它还可以降低通货膨胀；白芷辛温香浊；木香行气止痛，健胃导滞；桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿，自除，肥胖就退了。

3.当归30克，川芎15克，阿莎丽、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片(后)3克。

除冰片外，将上述原料共煎，将浸膏干燥后研成细粉，再将冰片研成细粉，装入薄布内制成88厘米的药芯，肚脐外紧套一个用彩缎制成的肚兜。每15-20天更换一个雌蕊，3-6个雌蕊为一个疗程。一般2-3个疗程就能让体重正常。

配方说明：世俗欲望往往导致气滞血瘀，内分泌失调，抑郁肥胖。《灵枢？本神篇》云：“悲者，气之所阻。”“气帅为血”，气滞则血瘀。所以本方用当归、川芎养血活血；莪术、乳香行气、消积散结；三棱、没药活血化瘀；细辛能散风寒，内化冷饮，上散头风，下疏肾气，散郁化湿；丁香健脾理气，润肾助阳消胀；此外，冰片还具有通窍泻火、消炎消肿、引导药物渗透的作用。如果这种中医减肥法达不到效果，可以考虑选择SK减肥法。SK瘦身法来源于SK纤体嫩肤营养活力因子，目前只在美国生产，国内只有代理。SK瘦身法所含的TPC-F活力素有效成分所带来的功效得到了消费者的好评和信赖，但目前市场上存在少数假货，有需要的消费者需要需要鉴别正品才能购买。

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