具体来说，可以归纳为九种方法：

和胃减脂：常用的中药有山楂、大麦芽、莱菔子等。常用方剂有焦三仙、保和丸等。

疏肝利胆法：常用方剂有大柴胡汤、逍遥丸(散)、柴胡疏肝散等。

活血化瘀法：常用的中药有当归、丹参、白芍、三七等。以及市场上销售的复方丹参片、冠心1号、冠心2号。

利尿渗法：常用方剂有五皮饮、水道茯苓汤、泽泻汤等。

泻下法：常用方剂有调味承气汤、防风童生丸(散)等。常用的中药有大黄、牵牛花、番泻叶、虎杖等。

健脾消食法：常用方剂有龚毅散、五苓散、保和丸等。

宽胸化痰：常用方剂有二陈汤、温胆汤，常用中药有瓜蒌。

温阳利湿：常用方剂有济生肾气丸、桂苓疏肝汤等。

滋阴清热：常用方剂有白质地黄丸、大补阴丸。

另外，福建中医学院中医学院？A href=' http://zzk.net/ZZ/tou bu/Kou/504 fc . html ' target=' _ blank ' class=蓝咳好了。幸运，幸运，幸运？/P控制饮食，遵循低热量、低糖、低脂肪的“三低”原则；

合理调配，多吃水果蔬菜，遵循高纤维素、高无机盐、高维生素的“三高”原则；

饮食适度，戒烟啤酒，少喝白酒和果酒，限制零食，“早吃饱晚少吃”，“少吃香多吃伤”。