吃减肥药减肥！

今年夏天，瘦身悄然流行。面对各种瘦身产品，都市MM往往盲目跟风或者轻信广告。

减肥是一个长期渐进的过程。减肥并保持下去，不是靠瘦身产品，而是建立有利于瘦身的生活方式，才是最好的方法。如果调整饮食，加强运动后效果仍不理想，可以在医生的指导下选择药物，通过减少食物摄入或增加热量消耗来帮助减肥一段时间。减肥后还是要靠良好的饮食习惯和适当的体育锻炼来维持，否则肯定会反弹。

三种常见的减肥药

一类是影响脂肪吸收的药物，可以进一步控制体重增加，但对减肥效果不明显。通过选择性作用于胃肠道中的脂肪酶，使其失去活性，不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解成可吸收的成分，从而减少热量摄入来控制体重。这些药物也会影响脂溶性维生素的吸收，所以在使用时要注意补充维生素A、D、K和-胡萝卜素。

第二类是减少热量摄入的药物，西布曲明是最常见的一种。通过抑制去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，在不影响正常必需营养素吸收的情况下，增强饱腹感，减少饥饿感，加速身体脂肪的自然消耗，从而达到减肥的目的。

最后一类属于降糖药，如二甲双胍，主要适用于糖尿病患者或高血糖人群。这种药有很好的降血糖作用，有时也可用于血糖正常的肥胖患者。

所有药物都有一定的副作用，不要随意自行服用。人与人之间存在个体差异，适合别人的药物不一定适合自己。减肥药必须在医生的指导下使用。

药物使用要点

为了避免不良反应，在服用药物时，一般要从小剂量开始，逐渐加大剂量，找到一个既能有效减肥又无明显副作用的合适剂量。

在用药过程中，要注意监测。用药前和用药中必须检测体重、血糖、血脂等生化指标。根据快速减肥网的这些指标，调整药物的剂量。

如果药物超过3个月仍无明显效果，则无需继续使用。

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