湿敷会阻挡皮肤水分。

对于容易干燥的皮肤，建议在使用精华液补水之前，先敷上保湿面膜或乳液纸膜，再涂上厚厚的一层乳液“封脸”，让皮肤吸收最多的营养和水分。

淡淡的晚霜更有爱。

晚上是皮肤最容易吸收保湿和修复成分的时候，但是不要固执的认为晚霜越厚越胖就越好。相反，质地顺滑、重量轻、保湿效果好的晚霜更适合冬季肌肤，在滋养肌肤细胞的同时不会带来任何负担，避免诱发痘痘危机。

精油按摩热敷消除黑眼圈。

睡前热敷可以减少黑眼圈，缓解眼睛疲劳，特别是对于用眼过度的人。热敷前，周一要在眼部涂抹按摩油，一是加速吸收，二是可以预防失水产生的皱纹。然后可以用热毛巾拧干，敷在眼皮上5~10分钟。

床上面部按摩

这种中医的按摩手法适合晚间保养后躺在床上，可以紧致肌肤，促进面部血液循环，为夜间皮肤修复做准备。

Step1双手搓在一起，热起来后迅速用手掌覆盖全脸。

退烧后，用手捂住脸，向上按摩10次。

Step3继续搓手，重复上述动作3~5次。

Step4用指尖以“由中心向四周”和“由下向上”的顺序轻拍全脸肌肤，重点是眼睛、鼻翼两侧、嘴角和下巴。

时间对于睡前护理非常重要。

晚上11点到凌晨2点，是皮肤细胞修复代谢最快的时候，也是防止衰老的好时机。所以，在这个时间之前，也就是晚上10点之前，滋养和加速新陈代谢的夜间护理产品才能达到最好的保养效果。

技巧

睡前强烈推荐这四类护肤品：

酸性产品：如A酸、果酸、高浓度的L-维生素C等具有光敏性和刺激性。在没有紫外线的晚上使用，可以保证皮肤不会敏感和色素沉着，发挥最大效果。

高浓度修复产品：一些高效抗衰老修复成分，尤其是小分子肽，能深入真核细胞修复受损断裂的胶原弹性蛋白，晚上效果比白天好。

高效保湿产品：对于白天担心出油的皮肤，晚上使用一些高效保湿成分比较合适，可以有效防止水分流失，非常适合睡前涂抹。

供能产品：一些含有表皮生长因子、辅酶Q10、虾青素等抗氧化和细胞能量补充成分的产品，在晚上黄金时段可以加倍美容效果，特别适合睡前成熟肌肤。