基础篇日常护理不容忽视

和手相比，指甲是女生容易忽略的一块。大部分人都是心血来潮涂指甲油，偶尔做抛光。很少有人专门做指甲护理。

其实指甲的成分和头发差不多。它们都是由蛋白质、角蛋白和钙组成的，需要和头发一样的营养。反复涂指甲油也是对指甲的一种伤害。虽然我打扮了一下，但是我在指甲上下了功夫。如果长期使用劣质指甲油，会导致指甲暗沉、发黄、脆弱。损坏的指甲很难修复。所以与其“先污染后治理”，不如采取“可持续发展策略”，美容和保养双管齐下，既让指甲成为妆容的亮点，又不亏待它们。

保湿滋润指甲也是需要保湿滋润的，当然要求比皮肤低。可以用一些不想用在脸上的面霜，保湿霜或者含有维生素E的面霜，每天简单按摩一下。

角质护理和去角质也是护甲的必修课之一。去角质可以7-10天做一次。在手指边缘的表皮涂上指甲柔软剂，软化角质，然后用小棒轻轻向上推软化的老死皮。有些女孩喜欢用锉刀打磨指甲。其实这是一种损伤自己指甲的行为，指甲会越来越细。如果一定要通过打磨让指甲看起来很亮，那就尽量往同一个方向移动，不要反复来回打磨，这样可以减少对指甲的伤害。让指甲看起来健康明亮的最好方法就是涂上一层指甲油，不仅给指甲增加了一层保护层，还起到了美化的作用。而且如果指甲保养的好，看起来会很有光泽。

活性氧健康指甲油好看，涂的时候也要考虑指甲的健康。指甲油的主要成分含有醋酸丁酯和醋酸乙酯，会有油漆味。这些化学溶剂对指甲非常有害。指甲油颜色越深，对指甲的伤害越大，容易使指甲变黄，慎用。涂指甲油的正确步骤是：清洁指甲——均匀涂指甲油——用指甲油上色——加入闪亮透明的指甲油。虽然有点繁琐，但健康还是第一位的。

指甲和皮肤一样，需要呼吸。涂指甲油就像给指甲盖上了一层不透气的薄膜，阻碍了它们的呼吸。所以指甲油不能连续涂，一定要给指甲留一个休息时间。一般涂了两三天指甲油，就要让指甲休息两天。