我一层一层的拍着护肤品，一寸一寸的修饰着我的脸。一个多小时后，一张精致的脸出现了。近年来，日本女性为了追求这种“化了等于没化”的效果，化妆程序越来越复杂。日本资生堂公司曾针对这一现象做过专门调查，结果显示，绝大多数男性都希望自己女性化，化淡妆，而不仅仅是想看起来像“素颜”。化妆最好不要超过10分钟，塑造男人最爱的“素颜”。调查中，90%以上的男性认为女性化的淡妆会给人留下好印象，其中62.3%的人特别强调化妆用的“颜色”越少越好。

东京都若野的女性皮肤科专家增野博士对这一结果进行了分析，男性有这种想法并不奇怪。“许多男人抱怨说，虽然他们的女朋友看起来美丽迷人，但一想到他们都是由层层化学物质堆积而成的，他们就感到非常不舒服。俗话说‘女人缘好自为之’，为了自己和周围人的健康，女士们应该尽量化一些真正的淡妆。”

日本新宿花子美容院的经理景川说：“女性应该注意的是谨慎而不是精致。妆化得太多应该先丢弃。”区分浓妆和淡妆有两种方法：一种是看化妆层数。年轻的日本女性喜欢用三层粉底来突出皮肤的细腻，用三四层睫毛膏和眼线来打造眼睛的样子，这些都是过妆。二是看化妆时间。京川指出“化妆最好不要超过10分钟，否则会不自觉地涂上很多层粉底和口红，让淡妆变成浓妆。”

浓妆让皮肤变得脆弱。

曾野博士指出，从目前的临床现象来看，日本女性皮肤有越来越脆弱敏感的趋势，这与女性日常浓妆有直接关系。粉底过厚会削弱皮肤的通透性，影响内部血液循环。长此以往，面部皮肤缺乏营养。

另外，修饰效果好的化妆品往往含有可疑成分，大多含有铅等重金属，以至于容易附着在皮肤上，容易引起皮肤过敏甚至中毒。日本最近流行的眼妆方法，也会用化学产品刺激眼周敏感脆弱的皮肤。许多女性在调查中表示，她们的皮肤现在变得非常敏感，一不小心就会满脸丘疹或皮疹。

妆后护肤很重要。

曾野博士指出，女性化妆容后，一定要注意皮肤的清洁度。洗脸前，先用能同时快速卸妆和保湿的专业卸妆水把眼影、眼线等颜色擦掉，然后用温水浸湿皮肤，待毛孔完全张开后再用洗面奶清洗干净。

曾野医生还建议日本女性每周去美容院做一次面部按摩，或者在家蒸面条、敷面膜，这样可以对皮肤进行深层清洁。

景川经理还指出，彩妆产品的选择对保护女性皮肤健康也很重要。她认为眼影颜色应该浅一些；闪亮的眼影往往会添加提亮成分，不易呼吸，平时要少用；眼线液会在眼皮上留下不透气的膜，最好不要天天用；睫毛膏时间越长，里面含有的絮状物质越多，很容易掉到眼睛里，所以尽量少用。