其实这样只会让你的心情越来越灰暗，不妨给抑郁一点颜色。而且精心打扮之后，别人的赞美也会随着你的外表让你的心情变得美好。

1.定期去SPA或者美容院。容光焕发的身体自然会让你的心情容光焕发。

2.美发。发型会彻底改变一个人的面貌。换一个留了很久的发型，给头发做点营养油，不过敏的话，漂白一些冷色调，比如红色，紫色，甚至蓝色。当然不需要很大的面积，稍微点缀一下就可以了。让你的心情从一开始就亮起来。

3.化点妆。也许你天生丽质，但稍微化妆只会让你锦上添花。拒绝让人看起来有点颓废的烟熏妆，使用暖色的金色、粉色或橙色来打造更明亮的妆容，从眼影到腮红再到口红。再照照镜子。那个忧郁的女人去哪里了？

4.尝试不同颜色的衣服。把所有的黑、白、灰大衣放进冷宫，开始尝试红、橙、紫。把这些暖色调的衣服穿在身上，暖在心里。