化妆品防晒指数

市面上的防晒化妆品一般都标有SPF三个英文字母和一个阿拉伯数字。所谓的SPF(‘sun protection factor’的缩写)就是防晒指数。比如SPF15的意思是防晒强度的15倍，假设一个人的皮肤在不涂防晒霜的情况下暴晒15分钟后开始出现红斑，那么涂上SPF15防晒霜后，可以保证她在15分钟15分钟后被晒伤，其中“15”是倍数，一个倍数是15分钟到20分钟。目前市面上的防晒产品系数从6倍到40倍不等。倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。而系数高的产品往往含有大量的物理或化学防晒成分，对皮肤的刺激更大，容易堵塞毛孔，甚至滋生痘痘、粉刺。

以前防晒系数越高的化妆品，质地和触感越粘不透气，油性皮肤都不敢避开。现在虽然防晒新品的系数越来越高，但是大部分品牌都很好的消除了油腻的缺陷，顾客再也不用担心气密性了。

如何选择合适的SPF值

防晒剂有两种：紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂(如二氧化钛和氧化锌的超细粉末)。SPF在20以上的产品是不可能不含二氧化钛的。防晒霜在吸收紫外线的同时可以刺激皮肤。如果紫外线吸收剂过量，就会成为皮肤的负担。所以选择什么样的防晒霜，要看你的工作场所，时间，日照强度。

如果在室内工作，户外活动不多，可以使用SPF15~SPF20的防晒产品。如果节假日需要外出工作或旅游，可以使用SPF20在20以上的产品；如果去海边或者热带地区旅游，要选择SPF30以上的防晒产品。具体来说：一般肤质的人，SPF值要在8 ~ 12；对光敏感的人，SPF值为12 ~ 20；敏感肌肤，要选择植物配方的防晒霜或含二氧化钛的防晒油，也可以使用含维生素E、不含防腐剂的产品。维生素E具有很高的防晒效果，其润滑成分和净化作用可以中和日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时，要配合防晒系数高的物理防晒产品，防止新生皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会让皮肤变得更薄，更脆弱，不耐紫外线。

另外，防晒霜的选择也要看肤色。皮肤白皙的人最好选择SPF在30以上的防晒产品，预防斑点；皮肤较深者，平日可使用SPF15防晒霜。