其实下雨天没有阳光不代表没有紫外线，空气不干燥不代表皮肤湿度高！

没有太阳，就没有防晒。大多数MM认为晒黑的罪魁祸首是太阳。没有太阳，就没有晒黑，这是一个很大的错误。在雨天，虽然UVB减少，但穿透力很强。即使有天窗和玻璃挡住，最高也还是能达到晴天量的95%，所以即使是下雨天，也不能偷懒忽视防晒。

如果空气湿度大，就不会保湿。下雨天空气湿度大，皮肤的水分不会蒸发那么快。很多人会觉得皮肤不需要保湿，所以会开始偷懒，不认真做保湿功课。如果下雨天还觉得干燥缺水，那么保湿作业一定是必不可少的。因为空气湿度大，不使用喷雾是很多人的通病，但是按照现在的空气质量，从天上掉下来的东西不一定比地上的积水干净，美容保养不应该省。

所以雨天的美容保养一定不能省。在下雨天，你可以选择一款防晒霜，并敷上一些具有活化皮肤特性的面膜，以帮助恢复肤色。

当然，防晒不仅仅是夏天的工作，也不是一瓶防晒霜就能解决的问题。即使是两点上班两点下班的白领ol，每天也面临着不同的防晒考验。无处不在的紫外线应该怎么破？

阴天不要掉队。很多人认为紫外线只有在高温酷暑的情况下才会很强，所以在阳光不猛烈的阴天会忽略防晒。其实厚厚的云层虽然遮住了太阳，但是挡不住紫外线。即使没有太阳，我们仍然被云层散射的紫外线包围着。

在紫外线强度略低，但没有消失的情况下，选择SPF8-SPF15和PA防晒产品比较合适，可以给皮肤足够的保护。防晒产品不容易涂厚，否则容易堵塞毛孔；出门前也要注意使用，这样防晒才能在阳光下起到保护作用。

不要忽视外出工作。很多时候，白领只在办公室办公，但一些需要跑业务、参加各种活动的上班族，即使在万里无云的晴天也避免不了要跑到外面去。对于这类人来说，做好防晒是很有必要的。在阳光强烈的情况下，紫外线的存在更强烈。这时候你要选择防晒系数高的产品，如果可能的话，最好佩戴帽子、墨镜、防晒衫等防晒配件。

上班路上不要忽略了两点和一点的办公室OL。上下班时间是最容易被晒到的时间。除了涂抹防晒产品，随身携带一把小阳伞，可以成为你抵御阳光的贴身保镖。

衣服也能起到防晒的作用。服装的颜色和材质也会影响其防晒效果。研究表明，深色服装的防晒效果优于浅色服装，棉制服装的防晒值高于聚酯纤维和针织材料。

办公室要防紫外线在“黑暗”的办公室？大错特错！透过窗户的阳光和电脑屏幕的辐射也是紫外线的来源。长期坐在办公室的Ols可以买有防晒效果的化妆品，用防晒系数的隔离乳液。需要注意的是，有防晒效果的化妆品的防晒效果也有时间限制。无论是粉底还是口红，MM都不能嫌麻烦，每隔一段时间就要擦一次。