怎么做防晒？很多人会回答，涂防晒霜。其实防晒不只是小事。如果你发现自己越来越黑，不要抱怨防晒霜效果差，因为防晒是一门学问，你很可能会走进以下几个防晒误区！

误区一：使用去年没有用完的防晒霜。

毕竟女人都是细心的，很多人会觉得去年开的防晒霜还没用完，今年继续用，别浪费了。其实这种想法是错误的。防晒霜如果长期不用，会变质或者结块。用这种防晒霜不仅没有效果，还会伤害皮肤，不建议使用。

误区二：防晒霜的SPF值越高越好。

很多人认为防晒系数越高，防晒效果越好越持久，其实不然。SPF高的防晒产品更容易堵塞毛孔，不利于皮肤排汗，给皮肤造成过重负担。正确的做法是根据不同肤质、不同场合、不同要求选择不同SPF的产品。

误区三：一天只涂一次防晒霜。

我可以一天只用一次防晒霜吗？其实一天涂一次往往是不够的，除非是短时间外出。施药次数和间隔时间应根据具体情况确定。一般的防晒产品防汗度30分钟，防水度80分钟。如果要长时间在户外，建议每隔几个小时使用一次防晒霜。

误区四：一涂防晒霜就出门。

刚涂完防晒霜的时候，防晒霜的有效成分还没有渗透到角质表面，起不到防晒作用，所以建议出门前30分钟涂防晒霜。如果想要更好的防晒效果，记得要均匀涂抹防晒霜，从用量上来说，每平方厘米皮肤最好涂抹2毫克的防晒霜。

误区五：下雨天不需要防晒。

很多人只在阳光强烈的时候使用防晒霜，以为阴天或雨天云、雨可以阻挡紫外线，所以不做防晒工作。其实云和雨是没有办法很好的吸收紫外线的。太阳中的紫外线即使在雾霾、多云、阴天也依然存在，防晒工作不能偷懒。

误区六：防晒只是为了抵御太阳中的紫外线。

说到防晒，很多人第一时间想到的就是防晒，认为防晒就是为了抵御太阳中的紫外线。其实生活中需要防晒的地方很多，因为紫外线和辐射存在的地方很多。如果长时间在电脑前工作或频繁使用手机，需要对面部皮肤采取一定的保护措施。

误区七：皮肤晒黑了就不需要防晒。

夏天阳光强烈，偶尔被晒黑在所难免。这个时候不要放弃防晒，也不要认为产生的黑色素会阻挡更多的紫外线。其实皮肤中的黑色素可以吸收一部分紫外线，起到隔离的作用，但并不能阻止皮肤越来越黑，所以即使暂时晒黑，也要坚持防晒。