1.严重晒黑无论晒伤后皮肤是红、肿还是脱皮，晒黑都是必然的最终结果。晒黑是人体对紫外线的正常保护反应，是皮肤功能健康的表现。

解决方案1。除了冰敷和补水，建议暂停复杂的护肤程序，更换温和低敏产品，步骤越简单越好。

解决方案2。用纱布或编织面膜反复浸泡冰牛奶，敷在晒黑的地方10分钟，可以用在脸上和眼睛上。

解决方案3。将1.9%的冰盐水(将一汤匙盐溶解在1升水中)涂在伤口上。

2.发红和发热

皮肤晒伤时，摸上去明显是热的，不痛。这是轻微的晒伤。

解决方法：先用冰水清洗晒伤部位，然后将冰镇后的晒后面膜敷在烫伤部位15~20分钟。特别注意脸部发红，先停用精华等护肤品，清洁后只用温和的乳液或乳液保湿。

3.疼痛又红又肿

当皮肤在灼烧后感到疼痛，甚至肉眼可见明显的红肿时，皮肤已经处于晒伤状态。最佳修复方法分为以下四个步骤：

用纱布或毛巾浸润冰水，放入冷冻室5分钟，然后包裹晒伤部位。

镇静皮肤后，将芦荟修复凝胶均匀涂抹在皮肤上。

建议将保湿度高的面膜剪成合适的大小，贴在红肿的部位。

将3-4倍的保湿霜涂在脸上，慢慢按摩至吸收。