烈日炎炎，紫外线对皮肤的杀伤力无处不在！想保持白皙清透的肌肤？想要360度美白？那就赶紧行动吧，一天24小时绝对不能偷懒！

清晨防晒秘籍你千万不要在早上匆忙出门。能否安全度过一整天，取决于最初的防护是否得当。低倍的防晒霜和有肤色的润肤霜，不仅足以抵御薄薄的紫外线，还能构筑黑色素的第一道防线。护肤加化妆，一层一层美白，给皮肤打一把伞！关键提示1基础保湿必不可少。即使在干燥的季节，皮肤保湿也不容忽视。你温柔的脸庞是你最珍贵的资本。

2阴天也要努力。一年中，紫外线从3月开始逐渐增加，6月至9月最高。记住，阴天有紫外线，要防晒；

3面部细节全面。鼻子和颧骨是脸上最突出的位置，也是最容易晒黑的。耳朵以上，脸的侧面和脖子都要涂上防晒霜。

炎热停滞的午后，待在室内是一件幸福的事。虽然阳光依然会透过窗户照射进来，但看不见的光线依然会照射在电脑屏幕上。只要你有多功能防晒产品，就不用怕。它们可以作用于黑色素形成的源头，过滤掉过多的紫外线，使皮肤安然无恙。如果是在户外，即使是在海边，高倍防晒霜也是必不可少的，出汗后记得及时涂抹，做到万无一失。在又粘又热的午后，选择质地清新的防晒霜，给肌肤增加一道无形的屏障，既安全又不令人望而却步。如果在户外，高指数的防晒产品就派上用场了。需要特别提醒的是，一种以上防晒霜的选择要根据时间和环境而定，在夏天到来之前准备2 ~ 3种防晒霜是很有必要的；

2选择合适的防晒指数。白天上午10点到下午2点紫外线最强，尤其是UVA，可以穿透玻璃，所以在室内也要涂防晒霜，可以选择SPF15左右。中午去海边或外出时，要涂SPF30以上的防晒霜保护皮肤；出汗后要及时补充，延长防晒时间。

夜晚防晒攻略漆黑的夜晚，我要毫无顾忌的释放美丽！清新浓郁的晚妆，舒适细致的肌肤，都是因为防护得当才吸引人。要知道，晚上防晒是不用小心的。当你选择润肤霜、粉底霜、润唇膏的时候，那些有防晒成分的产品自然会成为你的首选，因为全天持续防晒可以保护纯净肌肤。少量的紫外线和白天没有完全防御的紫外线会在这个时候积累，继续伤害皮肤。低倍放大、质地清爽、具有修复功能的防晒霜可以堵住这些漏洞，为你提供100%的完美保护。维修要点1。冷水可以镇静皮肤，消除红肿；注意避免过度按摩损伤日晒后的皮肤；

美白晚霜可以修复白天被阳光、紫外线和外界环境污染的肌肤，强化美白因子的深层作用，帮助滋润肌肤，淡化黑色素；

敷上美白面膜，一股冰凉的感觉会通过面部流遍全身，不仅修复了受损细胞，还能放松身心；

4内养想要360度全面美白？想保持白皙清透的肌肤？除了外在的保养，内在的功课也必须做：口服天然维生素E已经成为越来越多人的护肤秘诀。天然VE作为主要的脂溶性天然抗氧化剂，能保护皮肤免受来自肌底的自由基氧化损伤，修复受损细胞，锁住细胞内水分，抑制黑色素生成，与防晒霜结合，发挥最佳防晒效果！维生素C也被广泛应用于各类美白护肤品中，被誉为“经典天然美白元素”。口服天然维生素C，经胃肠道吸收后，随血液流经身体各组织，抑制酪氨酸酶活性和皮肤基底层黑色素生成，直接将深色氧化黑色素还原为浅色还原色素。作为主要的水溶性抗氧化剂，能全面攻击皮肤暗黄、暗沉、粗糙、敏感等亚健康问题。从而提高皮肤的白度，帮助皮肤白皙洁净。

养生堂天然维生素C，全部源自天然稀有针叶樱桃提取物，是在美容界迅速流行的美白之爱。以最丰富的酸味感知，提供丰富的天然维生素C，为您呈现白皙、通透、有光泽的完美肌肤，呵护肌肤原本纯净的光泽。在这个炎热的夏天，让我们感受一下雪白的肌肤吧！

你必须知道的防晒小技巧：涂抹防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵，以免肤色变得不均匀，变成大脸；樱桃唇也需要细心呵护。白天的高温让嘴唇里的水分蒸发的很快，更容易受到阳光的伤害。涂抹具有防晒和保湿双重功能的润唇膏；即使采取了防晒措施，如果阳光很强，晚上最好使用晒后护理产品；汗水会冲走防晒霜，每隔几个小时就要再涂一次；最好每年更换新的防晒产品，并注意存放在阴凉处；避免在上午11点至下午3点暴晒，因为这段时间紫外线最强，杀伤力最大；在阳光下出汗后，彻底洗去身上的盐分，然后用沾有乳液的棉花轻拍、冷敷肩部、面部或背部等发烫部位，持续半小时左右，有助于收缩和保养皮肤，减轻阳光对皮肤的伤害。在条件允许的情况下，在距离面部15cm处均匀喷洒矿泉水，随时补充皮肤水分，不至于让皮肤过于干渴。