涂精华，早晚涂高效成分的美白霜。

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大白菜、洋葱、萝卜对去除黑色素有很好的效果。富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等，也是天然的美白产品，可以迅速从体内恢复。

按摩和定期美白按摩可以促进面部新陈代谢，加速美白。

防晒，出门前20分钟把防晒霜均匀涂在脸上。

防晒工具，要想真正美白，除了防晒还不够。还需要太阳镜和雨伞来加强防晒。

加强补水，选择有镇静作用的喷雾或面膜，可以缓解日晒后受损的皮肤。

补充体内水分，多喝白水，可以补充体内足够的水分，避免皮肤严重脱水。