如果不做好防晒工作，那么其他的保养工作也就白费了。太阳的紫外线是皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹性、皮肤纹理不均匀、肤色不均等。请每天使用能防止uva和uvb紫外线伤害的全波段防晒霜。

记得随时涂防晒霜。

防晒霜没有全天不脱落的效果；其实阳光会削弱防晒成分，中和它的防晒效果。请每两小时(如海边户外活动)到四小时(一般工作环境下)在脸上和身上涂防晒霜。

抗氧化剂可以中和环境污染物、紫外线和一般皮肤代谢产生的有害自由基。建议每天使用高效抗氧化成分的精华，使用防晒产品(无论防晒产品是否含有抗氧化成分)后反复擦精华。

谨慎选择清洁产品。

选择温和去角质或者含有抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的清洁产品可以洗去老旧和废弃的角质，启动皮肤修复程序，使皮肤做好吸收其他护肤品的准备。

补充皮肤和身体所需的水分。

每天一定要补充足够的水分，减少饮酒。大量饮用白开水，可以帮助人体排除毒素，促进血液循环，让皮肤干净健康。

晚上睡觉是皮肤愈合和修复环境应激源造成的损伤的绝佳机会。当身体得到休息，皮肤就会开始再生，排除当天积累的毒素。保证每天都能睡个好美容觉！

保湿、保湿和再保湿

皮肤是人体抵御外来入侵的守护者，可以保护我们免受环境入侵因素的侵害，调节体温，维持内外平衡。皮肤干燥会损伤最上面的皮肤，造成敏感、瘙痒、肤质不均匀。