美白误区一：我想变白，在脸上涂柠檬。

柠檬虽然VC很强，但刺激性也相当强。如果把切好的切片直接贴在脸上，很容易因为皮肤被太强的果酸划伤而引起严重的过敏现象。

美白误区二：喝杯胡萝卜汁晒晒太阳。

即使皮肤很好的保护了美白，吃一些光敏感的食物也会让皮肤吸收的光比以前多几倍。甚至当你在屋子里的荧光灯和电脑前吃了光敏感的食物，皮肤中的黑色素也会因为这些光敏感的来源而增加，从而导致诱发色素沉着的概率增加。比如“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、胡萝卜、香菜等都是光敏成分，食用后避免在阳光下暴晒。

美白误区三：晒完太阳马上用美白产品，试图白回来。

日晒后，自由基损伤皮肤，导致内部炎症色素沉着，肤色不均。用芦荟镇静皮肤后，皮肤会恢复白皙。或者利用洋甘菊的舒缓作用涂抹，帮助肌肤缓解日晒带来的有害自由基伤害。

因为炎症导致皮肤敏感和色素沉着，所以在选择美白产品时一定要避免含有香料、化学添加剂如氢醌、双氧水、果酸的产品。可以选择桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分的天然美白产品，帮助皮肤对抗腿部炎症，在美白的同时不削弱角质层厚度，以免伤害皮肤。

误区四：美白前去角质

为了让美白成分更好的吸收，你想去除皮肤角质？这样不仅效果好，还能刺激皮肤。美白产品本身就有去角质的作用。如果此时去角质，新细胞只会再次脱落，导致皮肤抵抗力下降，皮脂膜受损。

美白误区五：珍珠粉由内而外亮白。

珍珠粉只能用在脸上，增加皮肤表面的光滑度。但是内服美白效果不明显。相反，如果一些野生珍珠水域被污染导致变质，导致重金属成分残留在珍珠表面，食用只会对身体造成伤害。

美白误区六：浓缩精华一定好。

我急着快点变白。我想说停！因为浓缩成分往往具有粘性和刺激性，所以当你的皮肤变得敏感时，你在选择任何产品时都应该更加小心，尤其是美白产品。另外，即使使用美白精华，也需要皮肤的代谢周期才能看到效果，就像使用低刺激的植物产品一样。所谓的精华只是加强皮肤的修复，加速夜间新陈代谢。对于健康的皮肤是可以的，但是对于病态的皮肤慢慢调理会更好。这就是中医理论“虚不补”的道理。

误区七：一年四季都只在夏天美白。

错，你应该在春天开始使用美白产品，因为夏天气温太高。而“热”也是皮肤暗沉的重要原因！高温会削弱皮肤中抗氧化酶的活性，老物质的堆积产生面部黄气以及弹性纤维和胶原蛋白的加速流失导致毛细血管扩张和皮肤“潮红”炎症。为了保护细胞，皮肤会分泌大量的黑色。所以最好的皮肤美白温度是30-31C，可以帮助美白成分更好的发挥作用。

美白误区八：美白产品可以消除痘印。

“痘印”产生在皮肤表面，随着炎症的不断发生，越来越深地扎根于皮肤。普通的美白产品根本去除不了，红印期的痘印还在发炎期。这时候使用美白产品无疑是雪上加霜，刺激痘印再次发炎。对于痘印来说，美白产品只是归结于其中所含的去角质作用，其中的美白成分根本不会淡化痘印，反而会加重负担。

美白误区九：过度追求美白不顾防晒

紫外线照射可以增加皮肤黑色素来保护皮肤，会使面部积累过多色素而变黑。如果没有养成涂防晒霜的习惯，即使涂再多的美白产品也无济于事，如果一味追求美白而忽视防晒和保湿。让雀斑和斑点乘虚而入，你的皮肤也不会完美。

误区十：美白面膜不能连续敷吗？

事实上，对于皮肤受损或因外界原因而敏感，或皮肤本身脆弱的人来说，皮肤更需要定期护理。比如，如果你对这款面膜(美白)不过敏，可以在你的重要时间，比如结婚、面试或者朋友聚会之前，连续敷7天，巩固和加强美白效果。之后每周用一次作为巩固。