很多时候，你可能不太关注一些防晒知识，但是对于我们来说，这些知识绝对应该是知道的，甚至是熟悉的。毕竟相比其他外界威胁，紫外线伤害可以说是皮肤最大的敌人。想要保持皮肤美丽年轻，一定要用心去做！

如何选择防晒霜1？建议买防晒霜前做一个准确的皮肤测试。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；一般中性皮肤没有严格的规定，乳液防晒适合各种肤质。

2.计算SPF值。一般来说，SPF指数越高，给予的保护越大。一般来说，普通肤色的人用SPF8到12比较合适；皮肤白皙者建议选择SPF30防晒霜；对光过敏的人，SPF值应该在12到20之间。

3.了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象。最好的办法是买之前先戴在手腕内侧试试。如果10分钟内皮肤出现红、肿、痛、痒的情况，说明你对该产品有过敏反应。可以试试比这个SPF低一倍的产品。如果还是有反应，最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒指数介绍看透防晒指数PA科学已经证实UVA-1是皮肤衰老的杀手，所以日本科学家研发出了专门抵御UVA-1的防晒产品，并用“”来表示防御强度。PA的正确表达是protectionofuva-1，其程度以三种强度为标志。PA越多，防UVA效果越好。

如果你仔细观察现在市面上的防晒产品，会发现很多防晒霜不仅有SPF值，还有明确标注的PA值。因为SPF针对的是UVB紫外线，也就是说只能防御地面1%的紫外线总量，而对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以针对UVA的防晒产品会起到更有效的作用，标有PA的产品就有这样的功能，能在最短的时间内到达真皮层底层，防止紫外线损伤弹性纤维导致皮肤老化。

1.SPF:简单来说就是皮肤抵抗紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，是这样计算的：一般黄种人的皮肤平均可以抵抗太阳15分钟而不被晒伤，那么使用SPF15的防紫外线产品会有大约15*15=225分钟的防晒时间。

2.防晒指数PA Science已经证实UVA-1是皮肤衰老的杀手，所以日本科学家开发了专门抵御UVA-1的防晒产品，防御强度用“”表示。通常PA的强度用来表示，多一个表示有效保护时间延长。具体来说，PA的有效保护时间约为4小时。PA的有效保护时间约为8小时。PA超级保护

如何选择合适的SPF值1？一般肤质的人，SPF值在8 ~ 12；2.对光敏感的人，SPF值为12-20；3.敏感皮肤应选择植物配方的防晒霜或含二氧化钛的物理防晒霜。4.只在上下班路上晒太阳的上班族，SPF值可以在15以下，主要是脸部防晒；5.在野外玩耍、海边游泳时，防晒产品的SPF值要在30以上。游泳时最好选择防水防晒护肤品。

选择防晒产品的PA值。今天看防晒霜的SPF值是不够的。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占地面紫外线的98%。UVA的杀伤力最大，因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损伤弹性纤维，造成皮肤老化。对付UVA的唯一办法就是选择“PA”产品来预防UVA。因为太阳光的反射，水中的皮肤会吸收两倍的紫外线。所以你不仅要选择SPF30以上的，还要选择PA防晒，而且最好选择防晒乳，而不是防晒霜。

如何知道PA的数值PA的有效保护时间在4小时左右。PA的有效保护时间约为8小时。PA超级保护。也提醒你，不要贪便宜买防晒产品。因为防晒原料成本比较高，小商品市场卖的比较便宜的防晒产品是不可能含有防晒成分的。去信誉好的商场比较靠谱。

各种肤色MM的防晒小技巧小麦肤色的人比较强壮，不会起皱纹。非常有光泽，只要善于保养，就能永远保持年轻。黑色素是活性的，可以吸收有害的紫外线。问题比较小，但是在阳光下会变黑，但是不能掉以轻心。如果用了错误的护肤品刺激皮肤，也会形成黑斑。皮肤白皙的人黑的少，即使晒太阳也不会太黑，但是对紫外线非常敏感。如果肤色像轻微烧伤一样泛红，这种情况反复出现，细纹、黑斑、雀斑、皮肤都会过早老化。所以，涂防晒产品的同时戴帽子是正确的。