又到了游泳季节。因为全身都在不干净的游泳池里，游泳时又暴露在阳光下，所以保护皮肤比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒是最重要的，其次是皮肤的清洁，而经常被忽略的一点就是保湿。即使在夏天，如果空气中的湿度不高，皮肤上的水分也很容易随着身体的潮湿而蒸发。

-选择防晒产品的PA值。

今天防晒光看SPF值是不够的。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占地面紫外线的98%。UVA的杀伤力最大，因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损伤弹性纤维，造成皮肤老化。对付UVA的唯一办法就是选择“PA”产品来预防UVA。

因为太阳光的反射，水中的皮肤会吸收两倍的紫外线。所以你不仅要选择SPF30以上的，还要选择PA防晒，而且最好选择防晒乳，而不是防晒霜。

-如何识别PA值？

PA的有效保护时间约为4小时。

PA的有效保护时间约为8小时。

PA超级保护。

也提醒你，不要贪便宜买防晒产品。因为防晒原料成本比较高，小商品市场卖的比较便宜的防晒产品是不可能含有防晒成分的。去信誉好的商场比较靠谱。