晒伤原因：皮肤表皮中有一种黑色素细胞，在一定情况下会被激活，释放黑色素形成斑点。以下三个罪魁祸首会加速它的发布。

NO1紫外线

在黑色素生成的过程中，最直接的影响来自于阳光中的紫外线，它可以激活黑色素细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶发生一系列反应，生成一种叫做多巴的物质，进而转化黑色素。

潜在晒伤

烈日下，感觉皮肤越来越疼。回家照镜子，脸又红又肿，用冷水洗完就开始脱皮。天啊，我该怎么办？

潜伏期晒伤的概念

隐藏在皮肤底层的斑点是肉眼看不到的，不会形成明显的可见斑点。

晒伤减法：避免日晒，日晒后及时修复巩固。

1.如果短时间暴露在阳光下，也要涂SPF15以上的防晒霜。早上10点以后出门，一定要打伞。

2.晒伤后立即采取晒后修复措施，如晒伤后修复面膜，补水修复受损细胞，然后涂抹修复凝胶，加快皮肤再生。

成熟时晒伤

长时间不涂防晒霜去游泳？长时间在烈日下工作长时间逛街不防晒？“慵懒洒脱”脸上早有黑斑了！

成熟时晒伤的概念

在这个阶段，大量的黑色素堆积在皮肤表面，成为清晰可见的斑点，不容易根除。

防晒减法：正确树立防晒思想，准备合适的防晒霜秘密武器

1.树立正确的防晒理念，就是时刻给自己的皮肤涂上一层防晒霜。

2.如果要去游泳、逛街或者户外工作，要准备SPF30以上的防晒霜。

3.很多防晒专家做足防晒工作的秘密武器就是丝瓜。丝瓜汁不用多说，是最天然的植物防晒霜。出门前用丝瓜汁打底再涂防晒霜，事半功倍。

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