夏天的阳光总是火辣辣的，你们MM要能保护好裸露在外的皮肤不被太阳晒到。但是你试过防晒晒黑吗？达人分析防晒7大误区，大家提高警惕，一起避免。

误区一：涂了防晒霜就没事了。

防晒霜的使用必须达到标准量才有效。通常防晒霜只有以每平方厘米2毫克的剂量涂抹在皮肤上，才能达到应有的防晒效果。

误区二：SPF值越高，防晒效果越好。

SPF值即防晒系数的计算方法如下：一般黄种人的皮肤平均可以抵抗太阳15分钟而不被晒伤，那么使用SPF15的紫外线防护产品，防晒时间会有225分钟左右(15分钟SPF15)，所以SPF就是皮肤可以抵抗多次紫外线。SPF5-8防晒产品可用于日常护理、逛街购物，SPF10-15防晒产品可用于外出游玩。游泳或日光浴时使用SPF 20-30的防水防晒产品。

误区三：室内和阴天没必要用防晒霜。

即使在室内，在树荫下，紫外线仍然可以从海滩、土地、窗户或周围的物体上折射。即使是阴天，紫外线还是会对皮肤造成伤害。

误区四：SPF值是可以累积的。

涂两层SPF10防晒霜，两层都只有SPF10保护。

误区五：出门前涂防晒霜。

防晒霜和普通护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤吸收。所以出门前10-20分钟，去海边前30分钟要涂防晒霜。

误区六：化妆前不要用防晒霜。

新面霜的目的是在化妆品、阳光、灰尘和皮肤之间形成保护层。

误区七：根据以往的肤质选择防晒霜。

夏天由于油脂分泌不同，肤质会有变化，要再做一次皮试。油性皮肤应选择清洁力强的泡沫洁面产品和渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择乳白色的洁面产品和乳霜状的防晒产品；正常皮肤一般没有严格的调节。乳液防晒霜适用于所有肤质。

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