28, 29, 30 .每天刷新的成都最高气温纪录，让爱美的mm头疼。她还没有为夏天做好准备，所以她必须穿上夏天的衣服，她的皮肤在这种突然的变化中受伤了。极端天气如何护肤？现在就来学习吧！

每个人的肤质都不是固定的，会随着环境、季节、年龄、饮食习惯的变化而变化。所以一夜之间进入夏季，一定要准备好防晒霜和补水剂，以及适合自己肤质的护肤品。

油性皮肤：勤清洁，少辛辣。

皮脂腺旺盛，毛孔粗大，皮肤质地粗糙，表面有光泽；洗脸20分钟后，紧张感消失；容易长痘痘、粉刺、脂溢性皮炎。

这类人每天洗脸的次数是没有限制的，尤其是夏天油多的时候，要及时洗脸。清洁水温控制在36-38，使用清爽的弱酸性或弱碱性洗面奶、乳液、脱脂力强的硫皂，保持皮肤干燥，使皮脂腺、汗腺通畅。然后用收缩水收缩毛孔，选择霜多脂少的粉底霜和化妆品进行护肤。平时少吃高糖高脂辛辣食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，预防长痘。

干性皮肤：保湿是关键

盛夏时节，皮肤干燥的朋友要特别注意。缺水是皮肤受罪的罪魁祸首。

这种皮肤皮脂分泌少，含水量低。皮肤干燥，毛孔粗大，没有光泽，弹性差。风吹日晒后容易开裂脱皮，有灼痛感或干燥感。表皮薄而脆，这种皮肤与先天遗传因素、饮食结构、生活习惯、胃肠功能紊乱有很大关系。这类皮肤要避免过度清洗，水温25-30，不能过热，以免脱脂。应该选择脂肪含量高，能充分滋润皮肤的中性洁面材料。洗完之后，适量的含有保湿因子和油脂成分的营养护肤品可以改善皮肤干燥。这类人要多喝水，多吃鲜奶、肝、鱼、豆类和脂肪多的食物。