炎热的夏天，即使你用了再多的防晒霜，皮肤也难免会被烈日晒伤。各种品牌的美白产品广告铺天盖地。美白的定义并不局限于皮肤的色号，而是通过一些手段让皮肤显得白皙而不失美感。

白色、透明和粉色.我们努力追求的，就是这些美好的文字所描述的效果。美白成了女生的必修课。在这个过程中，晒后修复是关键的一章。今天我们就来探讨一下中药修复晒伤皮肤的话题。

接下来，我们将针对皮肤日晒后的几大问题，设计一个中医晒后修复方案。

日晒后的皮肤问题。肤色不均：

烈日下，额头、颧骨、鼻子、下巴最容易晒黑。预防这个问题最好的办法就是养成良好的防晒习惯，注意在面部轮廓突出的皮肤部位涂抹防晒霜，并积极的再涂抹一遍。

如果不小心疏忽了防晒工作，请参考以下修复方案，修复日晒后肤色不均。

【肤色不均】修复处方1:

将白芷表面的糙皮去掉，研成粉末，用矿泉水调匀，洗净后将调好的糊状物涂于面部，10至15分钟后洗掉。

药理：白芷为伞形科多年生草本植物。它是芳香的，辛辣的，温暖的。历代都被视为美妆品。能改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部疤痕。《本经》说它“长皮肤，保湿，可以当面部脂肪。”。

【肤色不均】修复处方二：

杏仁粉、薏仁粉两茶匙，加240毫升开水冲泡，早晚各一杯。可以达到美白皮肤的效果。

药理《本草纲目》列举了杏仁的三大功效：润肺、消食、散结。根据肺皮毛理论，想要滋润皮肤，吃杏仁往往见效快。薏仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和人体必需的8种氨基酸，具有很强的美白作用，能使皮肤光滑细腻。薏仁中所含的矿物质可以舒缓和镇静日晒后的皮肤。

日晒后的皮肤问题二、顽固斑颜色加重：

紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，产生顽固斑点。淡化顽固斑最有效的方法就是密集美白或者借助医美手段改善。

如果你想选择更自然、更安全的淡化斑点的方式，请参考以下修复方案，修复日晒后有斑点的皮肤。

【顽固色斑颜色加重】修复处方1:

将白术研成粉末，用白醋调和，均匀涂抹在脸上的斑点上，15分钟后洗掉。

药理：白术为菊科多年生草本植物。味苦性暖。古书《药性论》上说：“主面光明悦人，面美祛斑。”将白术蘸酒或醋，如磨墨，均匀涂于面部，可治雀斑、黑斑。圣医李时珍曾说，这个方子治疗雀斑“偏激”。

【顽固色斑颜色加重】修复处方二：

将白芨磨成粉末，与白醋混合，均匀涂抹在脸上的斑点上，十分钟后洗掉。

药理：白芨为兰科多年生草本植物白芨的地下茎。味苦、甜、平、涩、黏。《本草纲目》说：“把脸洗黑，去斑。”是古代常见的美容良药。

【顽固色斑颜色加重】修复处方3:

晒干的僵蚕，磨成粉末，用矿泉水调和，均匀地涂在脸上的斑点上，10分钟后洗掉。

药理：僵蚕在《神农本草经》中含有“消黑斑，使人好看”的功效。现代医学研究证明，僵蚕含有氨基酸和活性丝胶蛋白，具有养颜美容的作用。此外，僵蚕含有维生素E，能清除自由基。其活性丝光素能促进皮肤细胞再生，调节皮脂，改善皮肤微循环，美白肌肤，消除色素沉着，保持皮肤弹性。

日晒后的皮肤问题

皮肤暴露在紫外线下容易产生过敏反应，同时痘痘也会随意爆发。对抗这些问题最有效的方法就是加强角质屏障的功能，同时配合使用一些含有炎症抑制和舒缓成分的护肤品。在皮肤状况稳定之前，不建议进行密集的美白护理。

如果你想找到一种温和自然的敏感肌肤保养方法，请参考以下修复方案，修复日晒后敏感脆弱的肌肤。

【皮肤敏感发红，痘痘爆发】修复处方1:

野菊花泡水洗脸，可以快速控制局部炎症，防止痘痘引起的色素沉着。

药理：野菊花是菊科多年生草本植物。性微寒，味苦辛。药理实验证明，野菊花是一种天然的“抗生素”，能抑制和杀灭数十种细菌。《本草汇言》中记载：“野菊花，破血疏肝，消疖散毒。”

【皮肤敏感发红，痘痘爆发】修复药方二：

采摘新鲜三色堇，洗净，放入杯中，倒入热水浸泡5-10分钟。当汁液完全被开水吸收后，倒出一半到另一个杯子里，用三色堇茶敷在痘痘患处，每天两次。同时喝三色堇茶内服外用一个月，对痘痘和痘印有很大的改善作用。

药理：据《本草纲目》记载，“三色堇外观温和，味道芳香，引药至表，去疮去疤。”三色堇有杀菌、消炎、祛痘、抗过敏的作用。

警告：皮肤过敏和痘痘爆发的原因很多。如果皮肤过敏严重，请就医。不要擅自使用上述补救措施。