虽然九月是初秋，但根据小编多年的经验，九月的太阳仍然毒辣毒辣。所以要进入军训刑场的MM要做好防晒措施。不知道可爱的MM对防晒了解多少。会不会和我当初走进防晒误区时一样傻？今天，小编将告诉你你不得不知道的七大防晒误区。

防晒误区一：只有夏天才需要防晒霜吗？

很多MM只会在炎热的夏天采取防晒措施，以为过了夏天就不需要防晒了。其实这是不对的。在纠正这个错误之前，我们先了解一下UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线。这两种波都能穿透人体皮肤，穿透真皮，使皮肤晒黑。但是UVA并没有被窗户、雨伞等阻挡。即使阴天下雨，而UVB可以被云、玻璃、衣服、雨伞等遮挡。

换句话说，UVB通常存在于户外，在夏天或晴天更强烈。而UVA，无论四季晴雨，室内室外，无孔不入。所以，即使冬天阴天站在户外，也不会觉得晒黑，但是UVA的作用会慢慢积累在皮肤里，加速衰老。现在你知道为什么夏天也要防晒了吧！

防晒误区二：SPF值越大越好。

SPF指的是对UVB的防护，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，晒伤时间越长，但并不代表防晒效果越好。因为SPF越高的防晒产品所含的防晒成分就越多，而这些增加的防晒成分对皮肤的伤害是不可避免的，这也是很多人在使用高系数SPF防晒霜后会对护肤品过敏的原因。

那么，什么才是合适的防晒产品呢？日常的防护保养，只需要选择SPF15左右的产品即可，所以上下班路上只晒太阳的上班族，SPF 15以下即可，以面部防晒为主。在阳光强烈的夏天，以及户外游玩、海边游泳，SPF值30就够了。完善的防晒措施不是一味的增加防晒系数，而是随着出汗和擦拭的流失，随时补充防晒产品，达到最佳的防晒效果。

防晒误区三：SPF和PA是一回事吗？

PA是指对UVA的防护，PA用来衡量产品的防晒系数。PA的有效保护时间约为4小时。PA的有效保护时间约为8小时。PA超级保护。因为UVA的穿透能力很强，可以穿透玻璃、云层甚至一些夏装到达皮肤的真皮层，对皮肤的伤害更大。所以防晒的时候尽量选择PA产品，尽量防止UVA对皮肤的伤害。

防晒误区四：出门前几分钟涂防晒霜就好。

出门前一定要提前涂抹防晒霜，最好提前30分钟，因为防晒霜在涂抹的瞬间并没有起到应有的防晒作用。

防晒霜涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成薄膜，才能发挥作用。根据剂型不同，形成时间也不同。防晒乳液成膜时间最长，因为小颗粒必须聚结，但它的防晒效果最好。防晒油成膜时间稍长，对应的防晒效果也稍差；蜡和粉类产品最快，但防晒效果也最一般。

误区五：护肤品、防晒品、彩妆品可以同时用吗？

很多人在使用保湿乳等之后会使用防晒产品。然后用彩妆产品。这样会不会影响防晒霜的SPF值，会不会溶出产品中的营养成分或者防护成分？

这是大家普遍关心的问题，因为护肤品或彩妆产品中的一些成分确实被证明会与防晒产品发生反应。在某些情况下，这种影响是有益的，有时也是有害的。所以防晒产品最好不要和其他产品混用。防晒产品的正确使用方法是每种产品之间要间隔10 ~ 15分钟。如果同时使用护肤品、防晒品和彩妆品，防晒品可能会被稀释，无法发挥应有的作用。

防晒误区6:防晒产品不用卸妆？

卸妆的目的是把涂在脸上的防晒产品全部清理干净。一般来说，普通的防晒产品是不需要卸妆的，用洗面奶就可以完全卸掉。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶很难清洗干净(洗完脸还是油腻)，这种情况就需要卸妆了。卸妆后要注意保湿，涂抹爽肤水和面霜。

误区七：爽肤水后防晒霜也可以直接用？

虽然很多MM都有防晒意识，也知道出门要做好防晒措施，但是因为懒癌，往往擦完爽肤水就直接涂防晒霜，有的甚至不擦爽肤水就直接涂防晒霜，对皮肤伤害很大。防晒是护肤保养的最后一步，也是化妆的第一步。不要为了省事，简化步骤。直接把防晒霜涂在脸上，没有脂质保护，会让粉更容易堵塞毛孔，引起痘痘和粉刺。如果是化学防晒成分比例高的防晒产品，吸收阳光分解后也会对皮肤造成更直接的刺激。

误区八：一天擦一次防晒霜就够了吗？

如果你今天一整天都要出门，会不会只是早上出门前涂防晒霜，然后一直保持到晚上？这是不对的！因为一般防晒产品的防汗度是30分钟，防水度是80分钟，所以如果要出门，并且知道要长时间晒太阳，就要随身带防晒霜，每个小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖全脸的话，一次需要1ml左右，如果是全身使用的话，大概是30ml左右。